備孕期間夫妻最佳同房次數

1.備孕最佳同房次數通常爲3-4次。卵子排出後在輸卵管內可生存1-2天，在排出24小時內有受精能力，之後開始液化而失去受孕能力。

2.精子在陰道內可以存活72小時左右，而排卵後，卵子可以存活24-48小時，所以，隔日同房既可增加懷孕的機率

3.女性的月經週期比較有規律，下次月經來潮的前14天就是排卵日，排卵日的前5天，後4天，算上排卵日當天，都是排卵期。

4.月經並沒有規律，可以通過基礎體溫測量、排卵試紙檢測、B超監測等方式找出排卵期，增加懷孕的機率。

5.女性備孕通常在排卵期前禁慾3-5天以提高精子質量，最好在排卵前3天開始同房，且2天1次使精子提前進入女性體內，待卵子排出可使其受孕

6.2天1次的同房，能夠使男性有充足的休息時間，從而保證精子和胚胎的質量

7.女性可進行3-4次左右的同房以保證受孕的機率