上課集中注意力時間短，經常東張西望，做小動作，如玩鉛筆、扣橡皮、抓耳撓腮等 。
一、注意力不集中的表現：
1、對小朋友說話時常常目光遊離不定，且記不住對方所說的話；
2、小寶寶不願意做一些需要持續用腦的事情；
3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力；
4、在幼兒園裏小寶寶常常不安心上課，坐上一會就會剋制不住的站起來走動；
5、記不清功課的內容和還有老師佈置的作業；
6、經常進不去午睡狀態；
7、在無人監督的情況下，難以獨自完成老師佈置的課後小作業。
如果以上的情況超過3項，那麼爸爸媽媽們就該注意了，小朋友小時候注意力不集中，若是未能及時得到改正，對今後升學後的成績以及智力發展都會帶來很大的負面影響。
隨着年齡的增長和意志力的提高，大部分人能夠通過自身的毅力排除來自內外的干擾，而將注意力集中。但爲什麼有的學生往往在應該集中注意力時無法集中，甚至出現注意力障礙呢?
這也是爸爸媽媽們以及小寶寶們非常容易犯的不專心的毛病。注意力不集中其實不算一種生理疾病，造成這樣的狀況，原因是比較複雜的。
許多較嚴重的心理障礙都能引起注意力障礙，更多的是由習慣形成的一種心理品質的缺陷，是心理缺乏定性和意志的表現。因而要想改掉不能全神貫注讀書的習慣，必須注意去培養自己的.意志力和耐心，這樣就可以逐漸改掉注意力不能集中的讀書習慣。
總結：許多多動症的小朋友，都伴隨着注意力不集中或嚴重分散。造成這樣的狀況，原因是比較複雜的。更多的是由習慣形成的一種心理品質的缺陷，是心理缺乏定性和意志的表現。因而要想改掉不能全神貫注讀書的習慣，必須注意去培養自己的意志力和耐心。
二、有關孩子的家庭教育方法
1、再苦再累也不要對孩子發脾氣
無論處於何種情況下均不能使孩子對媽媽的工作產生反感。出於本能，孩子們都不希望媽媽離開自己，因此他們會認爲媽媽之所以不能和自己在一起，之所以會發脾氣、抱怨，都是因爲媽媽需要去工作。
所以，上下班時，媽媽一定要始終保持微笑，令孩子感到上班對於媽媽而言是一件非常高興的事情，換句話說，就是要讓孩子認同“上班族媽媽”的形象。
提示：倘若這一天真的非常疲憊，媽媽可以將自身狀態如實地講給孩子聽，告訴他自己爲什麼會不高興，告訴他自己也需要休息，並嘗試取得孩子的諒解。讓孩子學會去理解、體諒人。
2、不要強迫孩子學習
媽媽不應一味強迫孩子學習，而應首先了解孩子對於什麼事物感興趣，最好帶他進入相關領域體驗一番，從而自然引導孩子對學習產生動力及關注度。須知，強迫孩子學習極有可能使孩子對父母產生叛逆心理，並對學習失去興趣。
提示：首先就要給予他們足夠的關愛，使他們有個穩定的情緒，父母給了他們足夠的愛，他們自然也會爲不辜負父母的'信任及期待，做出最大的努力。
3、不要將孩子視爲人生負擔
撫養孩子長大的過程會令你感到疲憊與傷心，但孩子爲你帶來的幸福卻遠勝於它。當然，就經濟方面而言，有了孩子以後定然要比兩人生活時拮据很多，但孩子所帶來的快樂與幸福一定會讓你感覺這一切都很值得。
4、不要在孩子面前議論他人是非
純真的孩子就如同一面鏡子，他會將無意中自父母身上學來的言行如實反映出來。倘若父母吐露對於保姆的不滿，或是背地裏對孩子的老師肆意謾罵，即便那只是一種無意行爲，孩子也會在潛移默化中變得輕視自己的保姆或老師。
提示：母的言行舉止，哪怕只是一些微乎其微的小動作、小習慣也會對孩子產生決定性的影響。
小孩上課注意力不集中怎麼辦
第一，要重視40分鐘的聽課時間。學生的學習主要是通過課堂教學來完成的，但是有些同學沒有把握這一重要的學習機會，他們往往寄希望於課後自己看書來解決老師所講的問題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒有要求自己集中精力去認真聽課，結果將寶貴的時間白白浪費掉。因此，希望同學們懂得珍惜上課40分鐘的'寶貴學習時間，保證將注意力集中到課堂上來。
第二，明確聽課的具體任務。一節課剛開始時，老師往往會將本節課所要完成的任務和要求達到的目的明確提出。這時同學們一定要一一記住。並根據這些要求認真聽老師的.課。這樣，帶着一定的任務聽課。注意力就容易集中了。
第三，打知識基礎，掃除聽課障礙。有些同學學習基礎不夠紮實，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。這些同學解決上課分心的首要任務是紮紮實實打好基礎，及時補好知識缺漏，形成學習上的良性循環。
第四，加強意志鍛鍊，提高自我控制能力。上課坐40分鐘難免會辛苦，也難免會有內外的干擾，這時，同學們要憑意志力來自我約束、自我監督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來。
第五，生活要有規律，要按時作息，並且要克服看電視或玩遊戲機到深夜的習慣，不要讓無聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充沛的精力來滿足學習的需要。
一、如何讓小孩子注意力集中？
1、認知行爲的治療，耐心的幫助教育孩子如何參加社交活動和學會與人交往的方式。可以改善多動衝動和攻擊行爲並使兒童學會適當的社交能力。
2、要注意營造良好，和諧，溫馨的家庭環境，尤其要與孩子做良好的溝通，並對家庭每個成員進行教育指導，使他們正確看待注意多動障礙患兒的症狀，不要打罵孩子，避免焦慮，有效地避免與孩子之間的矛盾與衝突，通過耐心地與孩子和諧溝通，教育孩子矯正不良行爲。
3、孩子的`不良行爲往往也對學校的老師和同學造成一定的不利影響，要與老師做好溝通，使老師對孩子的症狀也有一定的認識，可以運用適合於患兒的'方法對患兒進行耐心教育，求得老師能針對患兒的學習困難給予特殊的輔導和幫助。
4、嚴重臨牀症狀的孩子也可以通過一些生物療法如腦電生物反饋治療等。
二、小孩子注意力不集中的原因。
1、正常的生理現象。有些孩子的性格比較外向，比較活潑，所以難以靜靜地坐着，總是喜歡動來動去。
2、母親孕產期不利因素，例如母親孕期吸菸、飲酒，可以增加兒童行爲問題出現的概率。
3、社會心理因素，例如家庭關係不和、教養方式不當或家庭教養方式不同，兒童性格不良、家庭經濟過於拮据等均可導致兒童患該病危險性增加。
4、其它因素，例如與鋅缺乏、鐵缺乏、鉛暴露有關，可樂、咖啡、食品添加劑等可能增加兒童發生注意缺陷多動障礙的危險性。
孩子注意力不集中可以進行全身按摩和感統訓練。全身按摩一般以軀體和四肢按摩爲主，每天一次，每次20分鐘，感覺統合訓練可以採取跳蹦蹦牀、走直線以及轉滾筒等大運動，每次40分鐘左右，每天1-2次，多數在堅持訓練3個月以後會有明顯的改善。另外家長在進行以上訓練的同時，要對孩子多關愛和關心，並且用語言和行爲進行鼓勵和表揚。
雅秀範
