【不自覺的抖腿】爲什麼有的人會不自覺地抖腿（全文）

【不自覺的抖腿】抖腿是生活中很常見的一種行爲，不分男女和年齡，雖然很常見，但是很多人都不知道爲什麼人會不自覺的抖腿？那這個到底是爲什麼呢？是種疾病嗎？

首先，抖腿當然不是一種疾病，它雖然和醫學上叫“不寧腿綜合症”的主要症狀相似，不可抑制的抖腿，但是其中有本質的區別！不寧腿綜合症是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，而且有一定的遺傳因素。而我們平常的抖腿只是一種習慣性的動作而已。所以經常抖腿的人不用擔心自己是得了疾病了。

言歸正傳，那爲什麼人會不自覺的抖腿呢？

有一種說法是跟現在人的工作和生活有關！因爲現在的很多工作都是以坐爲主，一旦久坐，就很容易造成腿部血液循環不暢，出現下肢痠軟，甚至腫脹....而抖腿正好緩解這一問題！

另一種說法就是，抖腿和轉筆、打響指一樣，不僅可以緩解焦慮，還是一種打發無聊時光的一種方式！時間長了次數多了就從自覺抖腿轉爲不自覺抖腿，直至爲依賴性抖腿，這樣抖腿的習慣就形成了。

但是有句俗話說“人抖窮，樹抖死”，不管是男人還是女人，抖腿都是一種很不文明的做法，所以如果你也有這個抖腿的習慣的話，最好早點改掉。