讓鼻子通氣的最快方法：是感冒了嗎有哪些通氣方法

讓鼻子通氣的最快方法：是感冒了嗎有哪些通氣方法

鼻子不通氣的話特別的難受，因爲我們人體除了嘴巴呼吸以外就是用鼻子進行呼吸了，但是嘴巴需要吃飯說話等各種工作，所以鼻子不通氣的話只用嘴巴呼吸還是有點困難和不舒適的。而且一旦鼻子不通氣，睡起覺來就會打呼嚕。那麼如果才能讓鼻子快速的通氣呢？

讓鼻子通氣的最快方法

一、薄荷油治鼻子不通氣

直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上脣，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。

二、鮮姜治鼻子不通氣

將鮮姜洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞症狀。

三、艾草治鼻子不通氣

將艾草的葉子揉搓成條狀，洗淨並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

四、白蘿蔔治鼻子不通氣

取新鮮的白蘿蔔4個，洗淨切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

五、白醋治鼻子不通氣

將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸後，用鼻子對着杯口（注意保持一段距離，以免燙傷），嗅醋蒸氣，數分鐘後即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

六、冰片治鼻子不通氣

冰片具有通竅、清熱功效；取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉籤蘸取少許塗在雙側鼻腔，1日3——5次。孕婦禁用。

七、桃樹葉治鼻子不通氣

摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內，放置10分鐘左右，鼻內分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。

八、揉按迎香穴治鼻子不通氣

迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位於鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝處。具有通竅、散風的功效，具體位置請參考下圖；直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位，一般要按揉100餘次。

以上就是可以讓鼻子快速通氣的方法，如果平時發現自己的鼻子不通氣可以按照上面的方法讓自己的鼻子快速通氣，不過大家在日常生活裏還是要多鍛鍊一下身體，而且要養成良好的生活習慣。這樣可以提高自己的免疫力。讓自己少生病。