很多人有過一覺醒來枕頭被口水浸溼的經歷。睡覺流口水是怎麼回事，有可能是身體在給你發出信號—要注意健康問題了。鄭州大學附屬鄭州中心醫院口腔科副主任醫師陳卓介紹了幾種睡覺流口水的原因。
1、睡覺姿勢不對。
睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。
2、口腔疾病。
睡覺流口水有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時，可用藥促進潰瘍癒合，流口水的情況會自動消失。
3、興奮過度。
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。
4、脾胃失調。
成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
5、面神經炎或中風。
面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。
“防止睡覺流口水，首先，要端正自己的睡覺姿勢；其次，睡覺前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口。”陳卓提醒，如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的中藥或食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。另外，懷疑是疾病引起睡覺流口水的，要儘早到醫院檢查治療。
雅秀範
