1.壓力大暴飲暴食讓身體拼命製造脂肪,由於久坐造成腰部脂肪累積
2.隨着年齡增長,新陳代謝速度變緩,加上運動少,即使飯量不大,腰部也容易積累脂肪。
3.喜愛菸酒的女人更容易腰粗,因爲菸酒都是容易引起體內溼熱的東西,會阻礙經絡氣血運行,降低新陳代謝能力,所以體脂肪高,腹部脂肪比例也高,整個肚子圓滾滾的