擡頭紋去除有方法 按摩方法幫你趕走擡頭紋

擡頭是怎麼產生的呢？有時候不注意額頭上出現了擡頭紋，這該怎樣去除擡頭紋？有些MM喜歡皺眉，這樣也容易造成擡頭紋的哦，擡頭紋去除有方法，按摩方法幫你趕走擡頭紋。

　擡頭紋產生原因

1、擡頭紋的產生主要是先天因素造成的，但後天的皮膚失水、經常用手觸摸、紫外線刺激等原因都容易導致和加重皺紋。

2、驚奇、瞪眼、撐臉、摸額頭等各種表情會牽動額頭的肌肉形成擡頭紋。

　怎麼去除擡頭紋

　　1、慎用表情

在去除擡頭紋的期間就得學會擡頭看人，把頭和下巴擡起、眼睛平視、眉毛不要挑高，　減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣，養成挺胸擡頭的習慣、少皺眉頭，這樣不但能防擡頭紋，還能使整個人保持良好的精神狀態，看起來自然年輕有活力。

2、防曬護膚

缺水和紫外線的預防必須做到位，多喝水，做好皮膚的保養，出門可以塗些防曬霜，晚上洗臉後用新鮮的黃瓜片敷在額頭上，可以滋潤肌膚，防止細紋產生，還可以潔面後用指尖輕輕地在額頭畫圈，一定要輕柔，同時可以選擇一款適合自己膚質的防皺乳液等護膚品配合按摩，使緊張了一天的肌膚放鬆下來，刺激血液循環。

3、適當補充維生素A

可以調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還可以使已經嚴重角質化的皮膚恢復正常，補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿蔔、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品、雞蛋等。

　　4、好的按摩手法

應用手橫向拉、按，不要以爲擡頭紋是橫向的，就要縱向推拿，那樣只會讓皮膚紋路變得更深，此外，還可以用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，加緊推拿。

推拿手法是：用雙手中指和無名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額頭中以打圈的方式滑向左右，然後輕壓太陽穴，2分鐘左右，堅持天天早晚一次，擡頭紋會減輕甚至消失。

　　5、不要低頭洗頭髮

很多人喜歡低頭洗頭髮或者吹頭髮，這樣人會不自覺的往前看，出現擡頭紋，改掉洗頭髮和吹頭髮的習慣，站着洗頭能完全避免出現擡頭紋。

　6、使用抗老化產品

使用抗老化產品，選擇那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品，提前預防擡頭紋的生成，使用抗老產品的時候配合簡單的按摩就可以減少擡頭紋的產生。

7、手術除擡頭紋後 先冷敷後熱敷

適合較深的擡頭紋，除皺術的效果比較明顯，有時還可以配合吸脂術進行。