不能每天敷面膜。面膜是很多人方便有效的護膚法寶。主要用於美容功能，如保溼、美白、抗衰老、油脂平衡等。但是有些人每天都用面膜來達到護膚的效果。那麼，面膜可以每天敷嗎？下一步就爲大家解答這個問題。
一、面膜可以每天敷嗎？
面膜雖然效果很好，但是不能天天敷。如果是保溼、緊緻、美白麪膜，每天都會破壞皮膚自身的抵抗力和防禦力，以及自我調節水油平衡的功能。對於痘痘肌的女性朋友來說，每天敷面膜會讓痘痘更容易滋生，讓皮膚敏感紅腫。還可能滋生細菌，引起其他皮膚病。建議大家儘量選擇貼近自然的優質補水面膜。每週使用1-2次。
二、什麼面膜可以每天敷臉？
不建議長期使用面膜，因爲很多面膜都添加了一些熒光劑，甚至一些藥物，比如糖皮質激素，敷在臉上時間長，有封包作用。此外，激素依賴性皮炎可發生在長期使用中。
面膜的作用非常有限，起到瞬間補水美白的作用。所以這裏不提倡每天敷面膜。
一、化妝前不要敷面膜。
很多人覺得早上起牀後臉太乾，化妝肯定會卡粉脫皮，所以會想敷面膜補救，雖然面膜確實有快速保溼效果，但立即化妝會給皮膚帶來一定的負擔，因爲面膜營養沒有及時吸收，立即化妝容易堵塞毛孔或面膜效果不那麼好。
二、不要馬上清洗面膜。
很多面膜敷完需要清洗，否則面膜的營養不會被吸收，長時間留在表面很容易堵塞毛孔。所以建議敷完面膜不要馬上清洗，要洗手，然後用手按摩。首先是幫助皮膚吸收，其次是幫助血液循環，第三是防止皮膚老化鬆弛。如果馬上清洗，營養可能吸收不足。
三、面膜不能過夜。
晚上皮膚會自我修復，排出一些毒素和垃圾。如果不及時清潔面膜，會影響皮膚的正常排泄，導致皮膚越來越差。即使面膜效果不明顯，皮膚問題也會越來越明顯。
四、不要馬上做護膚。
很多女生敷完面膜會馬上做護膚，覺得這樣皮膚可以吸收更多的營養。其實我不建議你這麼做，因爲敷完面膜，皮膚需要好好吸收，所以最好不要馬上做護膚，等到面膜的營養被吸收，再做清潔工作，這個時候就可以用下面的護膚品了。
面膜適合什麼時間敷？下面介紹適合敷面膜的三個時間段，去看看哪個時間段比較適合你吧。
第一時間段：睡前或熬夜前（12點前）。
12點前，敷面膜有助於面膜中的營養物質通過新陳代謝更好地傳遞到皮膚基底層，從而達到事半功倍的效果。因此，在你準備熬夜之前，最好的時間是10-11點左右。
第二個時間段：洗澡後。
洗完熱水澡，皮膚表面的一部分水分蒸發掉，缺水。而且，在熱蒸汽的作用下，臉上的毛孔也張開了。如果此時敷面膜，面膜中的營養成分可以更好地被皮膚吸收。
第三個時間段：月經後的第一週。
生理期後的第一週是護膚的黃金時間，因爲這是激素分泌最旺盛的時期。此時血液中的雌激素和黃體素水平開始上升，皮膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，保養的吸收能力達到最佳水平。因此，在此期間，可以大膽敷一些營養成分高的面膜，做一些深層去角質工作。
對於面膜有一些人是經常敷有一些買來了也不喜歡敷，就放在旁邊，那經常敷面膜和不敷面膜之間有什麼區別呢？
1.敷面膜比不敷面膜補水更快。當水分不足時，此時如果被皮膚敷上補水面膜。皮膚可以快速補水，恢復原來的溼潤狀態。尤其有些女生化妝時會出現妝容不聽話、浮粉的情況，此時不妨在上妝前給皮膚敷上面膜，快速補水，這樣容易上妝。
2.敷面膜比不敷面膜美白效果更顯著。衆所周知，面膜有美白的功效，當我們脫下面膜的那一刻，我們會發現自己的皮膚比以前白了很多。因此，面膜的第二個處是可以幫助我們快速淡化臉上的痘印。當我的臉不再光滑無瑕，臉上有痘印時，我可以試試敷面膜。因爲面膜可以快速補水，所以也有淡化痘印的作用。選擇美白麪膜，堅持下去，皮膚不僅會變白，還會變好。敷面膜也能幫助我們軟化角質，久而久之，臉上的痘印就會淡化。
3.敷面膜比不敷面膜更清潔。面膜的另一個優點是可以幫助皮膚清潔，去除皮膚上的髒東西。這樣毛孔就不會堵塞，也不會導致痘痘、痘痘等一系列皮膚問題。因此，清潔面部後，可以放鬆皮膚，敷上面膜，讓皮膚深層清潔。
工作了一天，拖着疲憊的身體回家敷面膜簡直美滋滋。但是你知道敷面後正確護膚步驟應該怎麼做嗎？下面教你。
一、補水。
敷面膜是爲了補水。爲什麼敷完要補水？因爲面膜在補水的同時，面膜紙也會吸收面部表面的水分，再次補水會更有助於面部完全吸收水分。
二、保溼。
補水後應鎖住水分，立即保溼。
三、按摩。
完成所有護膚步驟後，仔細按摩面部有助於皮膚吸收營養，加速血液循環，減少細紋。
許多姐妹紙都在糾結，敷完面膜要不要洗臉？我就是其中之一。洗吧，感覺面膜裏面的精華浪費了，不洗吧，感覺精華吸收太多不好，是洗還是不洗？今日就來看看敷完面膜後要不要洗臉！
一、睡眠面膜（一定時間內不用洗）
睡眠面膜當然不用洗。但要記住，塗抹時一定不能塗得太厚，否則會導致皮膚不堪重壓，血液循環不暢，從而使皮膚更暗沉。但是睡眠面膜的免洗只是在一定時間內不需要洗，而不是不能洗。因此經過一夜之後，還是要洗臉後再擦上日常保溼產品。
二、貼片面膜（油性皮膚最好洗）
使用貼片面膜後，臉上有一層薄薄的保護層，可以不洗。但需要注意的是，建議用清水清洗皮膚油性皮膚，然後塗抹爽膚水和清爽乳液或面霜。
三、撕面膜（洗後收縮毛孔）
撕面膜一般用於去黑頭。做面膜前，做好面部清潔，然後用熱水蒸臉，或者用熱毛巾敷鼻子。這樣可以打開毛孔，更好的溶解毛孔深處的脂肪黑頭。因此，敷面膜一定要洗臉。洗完之後，用收縮毛孔的爽膚水拍打面部。
四、果凍面膜（用完後立即洗）
果凍面膜幹了臉會覺得有點粘，很不舒服，要趕緊洗掉。另外，這種塗抹面膜要想發揮最好的效果，必須塗上厚厚的一層，以看不到原來的膚色爲最高標準。
1.富蕾詩玫瑰保溼面膜。
玫瑰保溼面膜能迅速滋潤肌膚，緩解緊張。壓迫敏感肌膚，瞬間提升肌膚光澤和水分，瞬間讓肌膚年輕美麗。
2.初能補水面膜。
只要有超強的補水保溼效果，就能笑傲羣面膜！這個補水面膜真的很好，很容易吸收，每天一片也不回悶痘，秋冬補水勤一點壓力都沒有，價格也合適，國貨之光！很明顯，你的皮膚不僅溼潤，而且變白。皮膚疲憊粗糙的時候，簡直就是賢妻良母的存在，愛她一萬年！無限回購款。
-II面膜。
適用於各種不同類型的皮膚，能立即提高皮膚水分，使皮膚在幾分鐘內再次變得水靈。
燕窩補水面膜。
snp燕窩面膜，孕婦和敏感敏感的MM也可以安心使用。它含有高濃度的燕窩原液。是一款超級超級補水面膜，能保護皮膚水分子表面，集中供水，鎖水能力極佳。
5.舒真海藻面膜。
我在網上買了很多海藻面膜，這是最好的。海藻很小，沒有雜質，膠水很快。我堅持一週用三次，感覺皮膚又白又滑。這是天然的，沒有化學成分，孕婦可以放心使用。溼敷ve祛痘印效果超好，無限回購，一定要買，絕對不會踩雷。
6.雪花秀滋晶雪膚美白麪膜。
白參精華是一種生物纖維材料，可以改善皮膚，明顯有效吸收所有精華，從而改善皮膚上的各種皮膚問題，消除黑色素美白皮膚。
7.城野醫生光學美白麪膜。
防止黑色素產生，防止皮膚暗沉和雀斑。能改善皮膚、粗糙、敏感等。面膜精華濃度比較高，不是滴滴答案。
集中護理面膜。
面膜有凝膠質感，手感涼爽，像凝固果凍，附着力好。面膜上的精華很滋潤，不會到處流。塗抹後不需要洗掉或塗抹後續護膚品，臉也不會粘。
9.森田透明質酸面膜。
這個面膜來自中國臺灣省的一個品牌，是一個很好很快補水的面膜。建議你試試。
10.雪肌精美白麪膜。
採用高平衡的微乳化技術，在與皮膚親和力高的無紡布面膜中充分添加漢方美白保溼精華，集中美白修復，讓肌膚從深層透出光澤。
雅秀範
