獲得完美無暇的肌膚，每個人都在不懈努力中。規律清潔、定時保溼、臉部按摩、均衡飲食等，一個不落。我們的皮膚每天暴露在各種不利環境中，而人爲因素不在少數。
盤點對皮膚有害行爲
1. 撅嘴
不少女孩子自拍時，爲了使臉看起來小一點，都會選擇撅嘴的表情，殊不知這會促進皺紋的形成。每一次美麗的見證，卻成爲了衰老的加速。另外，抽菸和咬吸管，也會對嘴巴附近的皮膚造成同樣後果。短期內難以發現有什麼影響，但假以時日，嚴重性便會逐漸突顯。可以的話，還是少點撅嘴吧。
2. 枕頭套
相信很多人都清楚，枕頭套必須定時清洗。否則，臉上的死皮就會在枕頭套上層層積累。皮膚跟人體的其它器官一樣，在人體睡眠過程中，不斷地重塑和更新自身。衰老細胞凋亡，新生細胞形成。而脫落的細胞，不斷粘附在枕頭套上。避免或儘量抑制這種情況發生，要給皮膚每個星期2到3次定期祛角質，並用熱水勤洗枕頭套。
3. 熱水澡
繁忙的一天接近尾聲，悠然自在地享受一個熱水澡是人生一大愜意，但是過度的熱量會對毛孔造成損害。這並非危言聳聽，而是專家研究後證明所得。熱水會奪取皮膚上的天然油脂，破壞皮膚屏障，使皮膚對外界不利因素的抵禦能力下降。最終，導致皮膚容易乾燥痕癢。因此，儘量縮短熱水澡的時間，或者以溫水取代。
4. 嚼口香糖
有得必有失，世間事大抵如此，口香糖也不例外，自有它的優點和缺點。衆所周知，口香糖能清除口腔中的飲食殘渣，帶來清新的口氣，這也是我們選擇它的原因和優點。而咀嚼的過程中，相同區域的口腔肌肉不斷重複同一個動作，促使了嘴巴附近皺紋的形成。肌肉的過度運動，會使結締組織受到損傷，皮膚彈力低下，失去豐盈感。
雅秀範
