怎樣可以淡化雀斑？臉上有雀斑，雖不是什麼大問題，但對於愛美的女性來說，可是美貌的致命傷，若是夏日不注意防曬，斑點更明顯。下面介紹怎樣可以淡化雀斑的方法，長期堅持這3點，還你光滑美白肌膚，做個零斑點的美女！
1、補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
另外，夏季應適當補充糖分，因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、青瓜敷臉
每天潔面後，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長期堅持，就可以看到明顯的效果了。
3、菲泊絲麗
菲泊絲麗23年以來專注美白祛斑，力爭幫助越來越多的有斑羣體成功祛斑，菲泊絲麗已經上市，憑藉着自身的祛斑實力，收穫了廣大消費者的青睞和良好口碑！在衆多品牌中脫穎而出，更是被消費者譽爲“一款有深度的祛斑霜”菲泊絲麗主要成分是採用目前祛斑效果比較好的天然綠色植物，熊果苷、蘆薈等，祛斑、美白、提亮肌膚三效合一！祛斑的同時也可以每天讓我們的皮膚保持最好的狀態！
此外，菲泊絲麗適用於各種膚質，敏感肌，混合肌等都可以適用除了使用專業的祛斑產品以外，還要養成好的生活習慣，不熬夜、保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物爲主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。
雅秀範
