孕期防曬重點
妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保溼乳液。
每天醒來一定要做好保養，保溼型的防曬乳液質地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴重，就儘量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。
提示：SPF值越高防曬的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。
孕期如何選擇防曬品
在孕早期階段，新陳代謝的加快，肌膚血液循環增加，會造成排汗多，肌膚比較溼潤。然而這個階段的肌膚往往很脆弱，很可能會因爲紫外線的影響而令肌膚的色素沉着加重，面部出現色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明顯的色素沉着。如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。妊娠早期，肌膚也發生了微妙的變化。大多數準媽媽的肌膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。潔面後的臉部保養工作很重要。可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保溼乳液。雖然說SPF值越高的防曬產品的效果越好，但SPF值越高的同時，產品刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少肌膚的敏感性。以我的膚質特點來說，植村秀的防曬產品質輕比較輕薄，而且刺激性很小，比較適合我外出時使用，不會有過於油膩的感覺。
平常懶得用防曬品的人，這時可得勤奮一點，每天出門前一定要用防曬品。有些準媽媽在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續使用，在產品的選擇上，則最好以純物理性防曬爲佳。
防曬產品上最常見的SPF，代表防止紫外線B光的能力，紫外線B光會造成肌膚曬傷、曬紅；而肌膚會曬黑，則是因爲紫外線A光。雖然紫外線A光不會使肌膚立即曬傷，但卻會造成肌膚老化，併產生皺紋和黑斑，所以在購買防曬品時，除了要能防止紫外線B光，最好還能防止紫外線A光，纔能有效防止肌膚變黑。
防曬品另一項最常見的標示還有PA值，從PA++到PA++++++都有，個人認爲，雖然“+”數越多，表示防曬係數越高，但準媽媽不一定需要買到那麼高效的產品。因爲每個人的膚質不同，當防曬係數數越高時，質地會偏較油性。通常懷孕後皮脂腺分泌較多，反而無法接受那麼油的防曬用品。除了塗抹防曬產品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分！
別以爲擦了防曬係數50的防曬乳，再擦另一瓶防曬係數30的防曬乳，就能達到加乘的效果！防曬係數必須在一定厚度下，纔會有所功效，但準媽媽們常常因爲害怕油膩感，而將防曬品擦得很薄，這時可就很難達到標示係數的功效了。因此擦的太薄，無法發揮作用，相反地，擦的太厚，防曬效果也不會因此增高。不妨試試這個塗抹防曬的簡單方法：擦完保養品，吸收之後—》先擦第一層防曬—》隔20分鐘後，再擦第二層防曬，如此一來，就能避免擦得厚厚的油膩感，又同時保有防曬的功能囉！
雅秀範
