然而，有這樣一類人，TA就是不需要加班，TA也堅決不加班，TA總能朝九晚五，準時上班，準時下班，絕不拖延，結果，混的還挺好，小編的朋友圈裏就有這樣的一種人存在，一起來了解看看她是怎樣做的。
在日常轉個不停的辦公室裏，每個職場人都會有自己的一張【每日工作清單】，或多或少，或短線或長尾，或必須當天完成或不必，有的寫在紙上，有的記在心裏。但對曉Q而言，任務再多、工作再忙，自己的每天目標只有一個：“不加班，是我給自己定下的每天目標。”
曉Q回憶說，她剛剛離開校園，踏入職場時，遇到的第一任領導是個執行力很強的人，不僅在專業上對她幫助有加，還教會了她：“工作要認真工作，玩兒就要好好玩兒，除非是突發+重要+緊急這三者合一的工作，否則，加班是低效人生的一種表現。”
對於當年二十出頭的曉Q來說，這樣的警示不免嚴厲。但後來，曉Q跳槽去了一家做進出口貿易的企業，做市場營銷——“這家公司，是沒有加班費的。在我的認知裏，沒有加班費，也就意味着，公司並不認同加班。”
在這樣的工作文化裏，曉Q前前後後紮紮實實地工作了5年。加班不僅沒錢賺，還不會被認可，一看就是吃力不討好的事情，聰明人當然選擇不幹，並且會想方設法堅決不幹，比如曉Q。
在過去的五年裏，曉Q沒有捷徑可走，依靠自己的經驗努力，並從中摸索出適合自己的4項黃金法則——計劃、執行、調整、總結。
【計劃】：曉Q每天到辦公室的第一件事，不是洗杯不是澆花，而是用10分鐘的時間，安排好這一天的工作計劃。“制定計劃是有標準的——做重要的事，而不是做緊急的事。否則會像一隻無頭蒼蠅，下班時間到了，發現重要的事情都沒幹，得加班，那就糟了。”
【執行】：在完成計劃的過程中，曉Q會給自己設置番茄鍾。什麼是番茄鍾？這是一種時間管理方法，每一個番茄鍾由[25分鐘工作+5分鐘小憩]組成，每4個番茄鍾之後，會有15~30分鐘的休息時間。“番茄鍾運轉期間儘量不要中斷，強調的是專注和執行，聽起來很強迫症，但確實能幫助我更高效地完成工作。”
【調整】：每集中精力工作完成4個番茄鍾，中間15~30分鐘的休息時間，曉Q會在休息之餘，對工作中出現的問題和當日的進度做一次全盤檢查，並適當地進行調整。“整個操作看起來死板，但習慣養成是這樣的，用行爲去改變意識，從被動變主動，從‘要我做’慢慢轉變成‘我要做’，以此修煉自己對時間和精力的把控。”
【總結】：即使當日還有任務沒完成，但只要不是突發+緊急+重要的工作，大Y不會輕易加班。下班前10分鐘，她會關閉“工作按鈕”，開始回顧一整天的情況，總結進度和經驗，爲第二天的計劃做準備。“一直重複是不會有任何改變的，學會總結，才能不斷優化自己的工作方式。”
有些人表面上看起來不錯，但實際上他們也真的很好。但在這種好的背後，我們不僅要注意方法，還要付出很多的努力和堅持。
最後曉Q說：“制定適合自己的工作方式，能讓你抓準目標，還省時省力。不要以爲加班一定是好事，或許它是積極向上的一種體現，但同時它也會影響到生活。我平時要運動、做飯、養貓、玩遊戲、學車，好玩的事情多得很，時間根本不夠用。”
雅秀範
