增肥的精選

維生素能分解糖和脂肪脂肪和澱粉要分解，要經過“生物氧化”的過程，這個過程需要很多酶來幫忙，而很多酶則需要維生素來幫忙。比如說，要用掉你所吃的澱粉和糖，就需要分解掉你吸收進去的葡萄糖...

瘦人備孕方法及技巧備孕的偏瘦女性來講，首要的是補充營養和增重(要適當避免暴飲暴食)，同時備孕期間改掉不良生活方式。同時規律生活和適當鍛鍊來提高身體機能。1.規律飲食。一日三餐葷素...

據每日郵報9月6日報道，27歲的MonicaRiley來自美國德克薩斯州，目前體重約爲317。5公斤，然而她從未想過減肥，反而想成爲世界上最重的女人，她爲自己定的目標是454公斤。她希望自己胖到根本動不...

適量吃能幫助減肥。雖然沃柑中含有較多的糖分，但是沃柑中同樣有大量的水分和纖維素、果膠等成分，適當的進食能起到促進腸蠕動、潤腸通便的作用，從而排出腸道中多餘的廢棄物，起到減輕體重、...

甄子丹致敬李小龍：增肥200來斤拍肥龍過江（圖）功夫之王李小龍，是整個功夫片的先驅，真正意義上影響多少代人的一個人，雖然他已經離開人世快五十年，但依然還影響着這個世界愛好武術的年輕人。事...

1.均衡飲食：備孕若想增加體重，科學可靠的方法是依靠飲食來調節。你必須均衡飲食，不挑食，更不用說偏食了。你應該攝入一些蛋白質、脂肪、糖、維生素和礦物質。只有長期調節，你才能慢慢增加體...

馬思純增肥15斤後是什麼樣子的？那麼馬思純爲什麼增肥呢？據悉，馬思純、鄧倫主演的電視劇《加油，你是最棒的》官方微博曝光了一組劇照。據悉，馬思純扮演失業的胖姑娘福子，讓我們一起來了解下。...

美國女子蘇珊娜·伊曼最大的夢想就是成爲世界上最胖的女人！她與在網上結識的35歲廚師男友帕克·克拉克（ParkerClack）訂婚了。蘇珊娜在收穫甜蜜愛情的同時，也獲得了美食支援。...

乳腺增生吃什麼藥，乳腺增生吃啥，如何預防乳腺增生。現在，很多人受乳腺增生病的困擾，人們一直在找治療乳腺增生的藥，可老是反反覆覆，不能根治，那麼，乳腺增生應該吃啥藥啊？乳腺增生吃什麼藥？乳腺增...

1.減肥體重反而增加有可能是飲食控制不好的原因。2.在減肥的過程中沒有做好飲食控制，經常暴飲暴食，或者是攝入過多高脂肪以及高熱量的食物，就會導致體內脂肪在此堆積，達不到減肥的效果。3....

1.你跑得不夠，想要通過跑步減肥，每天必須要在一個小時左右才能燃燒脂肪。2.跑步減肥是需要長時間堅持的，每週一次的45分鐘跑步還有每週數次20分鐘的慢跑所消耗的卡路里若是無法減輕你的體...

1、接骨木用接骨木漿果提取物抗感冒一項古老的民間偏方，最近科學研究也證明了這點（接骨木可以抗感冒）。小規模人類研究結果表明接骨木有助於促進感冒的康復。但是科學家們警告說（這）還需要...

乳腺增生早期症狀：乳腺增生原因如何自我檢查預防近年來乳腺增生患者數量飆升，發病率甚至已成乳房疾病之首，患者也逐漸低齡化。乳腺增生既不屬於炎症也不屬於腫瘤，它是女性乳腺正常結構紊亂...

孕婦體重增長標準：爲了讓肚子裏的寶寶獲得充足的營養，很多媽媽從懷孕後就開始大吃特吃，以至於體重一下增長很多。但你知道嗎？孕期體重超重對媽媽和寶寶的健康都是不利的。孕期體重增長多少...

女性乳腺增生的症狀：隨着社會的發展，乳腺增生的發病率越來越高，也越來越年輕化。其實，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生護理不好，還是可能導致乳腺癌的發病。...

1.胎兒nt增厚5cm以下都沒事不是真的。一般情況下，nt數值大於2.5mm就要考慮是否染色體異常，增厚越明顯，胎兒異常機率就越高，程度也越嚴重2.測nt值<2.5mm時判斷爲正常，凡測nt值大於或等於2.5m...

減肥還是要科學，盲目減重要不得。錯誤方法有可能減重變增重，破壞了健康更是得不償失！減肥是靠長期的堅持下來的，不能爲了準求速度，減肥過猛哦，這樣對我們的健康不好哦。誤區一：減肥就爲苗條有...

骨質增生的治療方法有哪些？-骨質增生是一種生活中常見的疾病，多發生於中年人，骨質增生於外傷、勞損、風寒等有關，因此平時一定要多注意身體，骨質增生的症狀有哪些？骨質增生的原因你知道嗎？了...

暴飲暴食後如何減肥？每次與朋友聚餐或心情大好時總是忍不住開吃，可吃過後又擔心長肉，不用愁，其實只要把握黃金48小時，就能快速補救暴飲暴食後的體重增加危機。快來看看吧。暴飲暴食後如何減...

很多人都會覺得減肥很辛苦，既花體力又花時間。日本中京大學湯淺景元教授研究的7秒瘦身法得到廣大羣衆歡迎。他提出：只需用力7秒鐘，便可增強肌肉力量、提臀瘦腿，輕鬆、有效、隨時隨地提高身...

【吃辣椒可以減肥嗎？增進食慾促進新陳代謝效果好】被認定爲世界最辣的辣椒「卡羅萊納死神辣椒」（CarolinaReaper），吸引不少「嗜辣族」躍躍欲試！營養師提醒，雖然辣椒可以增進食慾、促進新陳代...

1.肌肉增加，肌肉比脂肪的密度要大，運動之後肌肉生長，體重會適當增加，相反身材會變好。2.水分增加，我們在運動的時候，身體就會需要很多的能量，這時肌肉組織會提高對營養的吸收，大量堆積肝糖。3....

穿高跟鞋又崴腳了？現下流行的內增高鞋，舒適柔軟，還超顯氣場。明星同款的增高鞋，柔軟的鞋墊，超好穿的，出門不會累腳，內增高鞋是逛街、旅遊的必備鞋子，配短褲的話，內增高鞋能穿出大長腿。韓版隱形...

1.懷孕後會出現白帶增多的現象。白帶是女性的陰道分泌物，受到體內雌激素的影響，在懷孕後女性體內的雌、孕激素均呈上升趨勢，所以白帶也會相應增多。2.孕婦的抵抗力較差，孕期容易出現陰道炎...

減肥並不是一朝一夕的事情，所以美眉們一定要找準減肥方法，養成良好的飲食習慣，堅持運動，瘦下來就會變得是一件簡單的事情了，在減肥這條路上，相信很多美眉都走過曲折路。減肥方法如果選用不旦...