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發表於:2018-10-12
很多人無辣不歡,除了口感上的刺激,吃辣的確對健康有一定好處。有助減肥辛辣食物的刺激感來自其所含的辣椒素。研究表明,吃熱的辣食後,人體新陳代謝在短時間內增加,從而消耗更多熱量。吃辣也...
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發表於:2020-02-03
你知道嗎?誘發高血壓的真正凶手不是鹽,而是鈉!重要的事說三遍:鈉!鈉!鈉!很多人以爲食用鹽是引發高血壓的元兇,其實真正的元兇是食用鹽中的鈉。世界衛生組織推薦每天鈉的攝入量是5克,據臺灣最新...
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發表於:2019-08-19
降血壓最好的方法有哪些?高血壓是生活中的常見病,特別對於中老年人來說,血壓高是非常危險的,如何降血壓,也成了人們關注的一個熱門話題。那究竟降血壓最好的方法有哪些呢?一起和小編來了解一...
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發表於:2020-06-17
你知道嗎?誘發高血壓的真正凶手不是鹽,而是鈉!世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是5克,但實際上,我們攝入鈉的含量還是超過了5克。所以現在高血壓的患病率遲遲沒有降下來。那麼,鈉從哪裏來...
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發表於:2018-11-08
很多老年人都有高血壓的毛病,高血壓發病率高、併發症多,因此在日常飲食上要特別注意才能夠穩住血壓。今天,小編呢要給大家介紹水果降壓法。獼猴桃獼猴桃含有豐富的精氨酸,能有效地改善血液...
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發表於:2019-10-01
生活水平的提高,大家每天都在吃很多的高能量食物,再加上工作環境的變化,很少人出去運動,導致肥胖的問題越來越嚴重。減肥的祕訣在於減腹,因爲腸胃消化系統都聚在這,小腹一旦凸起便是發胖前兆...
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發表於:2020-02-17
高血壓是困擾現代人的常見慢性病。強冷空氣來襲,血壓也跟着不淡定了,忽高忽低,讓高血壓患者十分難熬。其實不光是被確診爲高血壓的人,普通人即使血壓一時正常,也可能隨年齡增長而更容易患病...
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發表於:2023-11-18
1.芹菜因爲芹菜當中富含有豐富的鉀元素,而鉀元素有着很好的調節血壓作用,因此適當吃芹菜補充鉀元素有很好的降壓效果。2.葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等,具有清熱、利尿、...
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發表於:2023-04-23
1.懷孕期間孕婦的血壓正常範圍維持在收縮壓不能超過140mmhg,舒張壓不能超過90mmhg.2.懷孕後3-6個月隨着胎兒的生長,孕婦所有的物質會相對增多,孕婦的有效血容量也會增加,此時血液會重新分...
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發表於:2019-06-24
【空心菜的功效與作用】空心菜是很多人喜歡吃的蔬菜之一,不但味美營養豐富,更能助降脂減肥、預防便祕,還能降低患高血壓風險。一起來看看空心菜的功效與作用吧。空心菜的功效與作用:降脂減...
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發表於:2023-11-15
爲了降血脂,平時飲食需要注意什麼?1、減少能量,每餐不宜過飽。因爲肥胖者的血漿中所含的甘油三酯、總膽固醇含量很高,所以對人體有益的高密度脂蛋白含量反而較低,這主要和他們飯量大、活動...
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發表於:2020-02-29
電子血壓計排行榜10強,血壓計品牌排行榜介紹。家中有高血壓的病人醫生都會建議購買一臺血壓計在家中,以便能夠及時的測量血壓,血壓計哪個牌子好呢,很多年長的老人會對電子血壓計的測量準確...
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發表於:2019-12-20
冬季血壓高怎麼辦:高血壓(hypertension)是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高爲主要特徵(收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱),可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨...
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發表於:2023-11-15
苦瓜可以降血糖,苦瓜能降糖是因爲含有一種類似胰島素的物質,能夠使血液中的葡萄糖轉換爲熱量,降低血糖,所以苦瓜對於降低血糖有一定的輔助治療作用,一起來詳細瞭解苦瓜可以降血糖。苦瓜...
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發表於:2020-02-20
吃了一冬天的進補食品,尤其是羊肉吃多了,難免覺得有些油膩。對於許多三高人羣來說,喝上一碗清爽鮮美的素湯,既健康又能調理胃口,清理腸道。專家推薦——木耳豆腐湯北京中醫藥大學...
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發表於:2019-11-06
能降血糖的食物有哪些:血糖過高會對我們的身體造成很大的危害,高血糖雖然可以服用中藥,但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中,有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用...
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發表於:2023-11-17
孕婦高血壓吃什麼好首先,我們先說一下,孕婦高血壓吃什麼好的問題。對於孕婦高血壓患者來說,最好的高血壓治療方法,還是通過食療的方來治療高血壓,如果要通過服用藥物來治療孕婦高血壓,無論是...
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發表於:2020-07-22
電子血壓計哪個牌子比較好,電子血壓計有哪些品牌介紹,人們生活水平的不斷提高,人們的健康卻出現了問題,比如說血壓問題,引起了很多人的關注,所以不少人會買電子血壓計來測測血壓,那電子血壓計...
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發表於:2020-03-23
血壓正常範圍:影響血壓的因素,血壓測量方法正常的血壓是血液循環流動的前提,血壓在多種因素調節下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、...
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發表於:2023-11-18
孕婦血壓高怎麼辦好——引起血壓高的因素高血壓也是孕婦的常見病。年輕初孕婦及高齡初產婦容易高血壓,尤其是年齡小於20歲,或大於40歲;初次懷孕,對於孕期營養不瞭解或壓力大,過度緊張等都易...
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發表於:2020-02-29
什麼品牌血壓計準確又好,哪種電子血壓計好,都有哪些品牌的電子血壓計。隨着人們生活水平的提高,很多人的健康出現了多多少少的問題,血壓問題成了我們最關注的話題之一,越來越多的人會購買電...
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發表於:2023-02-09
孕期血壓低可能會對孕婦和胎兒的健康造成不利影響。如果孕婦出現血壓低的情況,應及時就醫接受治療。如果醫生認爲需要,可以通過下列方法來補充血壓:1、合理膳食:孕婦可以通過合理膳食來提...
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發表於:2019-09-03
妊娠高血壓是什麼?妊娠高血壓是妊娠期婦女特有又常見的疾病,以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭,甚至發生母子死亡爲臨牀特點。妊娠高血壓的原因是什麼?妊娠高血壓的症狀有...
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發表於:2020-09-12
低血壓對於身體健康的影響很大,所以在出現這種情況的時候,就要及時的治療。下面關於血壓低怎麼辦?低血壓吃什麼食物好的相關介紹,一起來了解下吧。血壓低怎麼辦血壓偏低的時候,一般臨牀上最...
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發表於:2020-02-29
電子血壓計哪個牌子比較好,電子血壓計有哪些品牌介紹,人們生活水平的不斷提高,人們的健康卻出現了問題,比如說血壓問題,引起了很多人的關注,所以不少人會買電子血壓計來測測血壓,那電子血壓計...