養分的精選

黑木耳和白木耳大家一定都不生疏。白木耳晶瑩透白，色如銀，以製成甜羹食用較多，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可製作多種菜餚，近年人們也常做成甜羹當點心食用。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳...

帶魚的營養成分含量表，帶魚屬於脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。青島、日照黃海沿岸城市稱魛魚。一起看看帶魚的營養...

排骨營養很豐富，做法也是多多，但是用它來做湯是最好不過的。下面就來給大家介紹下排骨湯怎麼做營養，如何做，下面就來看看有關介紹。排骨湯怎麼做有營養材料：蘿蔔，排骨，薑片，八角，蔥，料酒等。步驟...

春分節氣爲人體五臟之一的肝臟當令之時，此時肝火旺盛，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。多食用一些可以幫助護肝的食物，能夠有效幫助養肝護肝，幫助肝臟排毒，並...

35歲的女人這樣保養，女人一到35歲，身體機能已慢慢走向衰老，從養生的角度看，女人保養從35歲開始。35歲女人保養要堅持16個好習慣：拒絕熬夜、保持良好的心情、常補鈣、多吃青椒獼猴桃…...

秋季肌膚最常遇到的問題就是乾燥、脫皮、粗糙等，如何保養皮膚呢？其實，秋季護膚最重要的是先認識自己膚質，這樣纔對對症下藥讓肌膚變得更細嫩，下面就先來看看自己是什麼膚質，再隨小編來看看秋...

我們可能每個人都特別不喜歡鍛鍊身體，而且現在天氣也是越來越冷了，都喜歡在被窩裏面呆着，可是大家不知道，每天鍛鍊30分鐘就可以讓我們的身體越來越長壽的，所以爲了我們有一個健康的身體，就應...

秋分的到來，就是秋天的開始。農諺說：一場秋雨一場寒，白露秋分夜，一夜冷一夜。八月雁門開，雁兒腳下帶霜來，東北地區降溫早的年分，秋分見霜已不足爲奇。秋分到來之後，天氣會越來越冷，因此一定要注...

瑜伽通過緩慢的動作調節身體內分泌，促進新陳代謝狀況，爲大家推薦三款燃脂減肥瑜伽，簡單的瑜伽減肥動作，鍛鍊渾身的贅肉。這三個減肥瑜伽分別爲：樹式瑜伽、後仰式瑜伽、蛇擊式瑜伽。這三個燃...

護膚小知識：秋天如何保養皮膚，補充水分很重要，秋天氣候乾燥，晝夜溫差大，忽冷忽熱的天氣讓本來抵抗力差的皮膚更容易敏感，所以，秋季也是過敏高發的季節。這個時候，日常皮膚的護理和保養就很重要...

全天候美白護膚概念，是我們一直強調的。但怎樣才能真正做到全天候美白？有效的分時美白保養是關鍵。在白天做好阻擋UVA和UVB的有效防護，預防紫外線照射以及環境因素的黑斑、雀斑及膚色不均...

孕婦食譜分階段營養調理你知道都有哪些嗎？懷孕是女性整個人生中最重要的一個時期，整個孕期，準媽媽都要注意營養的調整，針對懷孕的不同階段，所要注意的飲食重點也不盡相同，接下來小編爲你帶來...

2017秋分養生，秋分養生吃這菜最滋補。每個季節都有相關的養生之道，而每個季節又會具體到每個節氣的養生，因爲季節的氣候會隨着節氣的變化而變化，所以，我們必須根據每個節氣來選擇養生食物。...

柿子的成分和營養價值，柿子是柿科植物漿果類水果，原產地在中國，很多人都喜歡吃柿子，柿子吃起來甜美可口，它的營養價值非常豐富，下面來了解柿子的成分和營養價值。柿子的成分和營養價值1柿子...

高校用80畝湖養魚：純天然養殖,分給老師食堂燒好學生吃位於浙江嘉興市區的同濟大學浙江學院已經進入寒假模式，學生們基本上都已離開學校。而老師們還都在等着一份福利，那就是學校後勤處分...

葡萄乾的功效與作用：葡萄乾爲葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實經日光下曬乾或陰影下晾乾的果實，又名草龍珠、蒲桃。葡萄主產新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地均有栽培，夏末秋初採收。中國新...

秋季女人如何保養，進入秋冬季節以後，很多女性朋友的皮膚就會開始變的乾燥起來，這個時候如果肌膚保養不好，就會很容易造成一些皮膚問題。秋季給女人帶來諸多不適，皮膚乾燥、心情失落、便祕、...

你是否在與粗糙，乾燥的皮膚作鬥爭？你的皮膚是不是容易長痘痘或者過敏？幸運地是，通過一些簡單的方法就能讓你的皮膚呈現最好的狀態。這裏是怎麼做。多喝水。爭取一天喝下6到8滿杯水，而你就會...

如今女士們越來越注重我們臉部，腿部的保養，反而忽略了女人手部保養。知道嗎？其實手是女人的第二張臉，坐在辦公室的女性朋友們注意了，呆在空調房裏，肌膚裏的水分很容易就流失掉，特別容易乾燥。...

網上流傳着這麼一句話：比女性卸妝後還要驚悚的，是她剛睡醒的樣子！沒錯！90%以上的女性早起時肌膚都還沒醒，肌膚往往都是暗黃、乾燥、無光澤或是滿面油光！今天，小編教大家3分鐘打造最美初醒顏，讓...

《花千骨》收視率火爆，這部戲讓趙麗穎火了，趙麗穎在劇中演技大受好評，肌膚水嫩被贊保養的好！確實，趙麗穎的肌膚真的是白滑無瑕，在高清鏡頭下也一點瑕疵也沒有，看起來非常有光澤。大家一定都好...

十分鐘學會做好吃又營養的兩菜一湯第一道菜：西紅柿炒雞蛋西紅柿富含各種維生素、胡蘿蔔素微量元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素，再搭配富含蛋白質和氨基酸的雞蛋，營養又美味。這道...

分類能力是衡量智力的一個重要標誌。讓寶寶及早挑戰、掌握分類對於他們以後學會推理、辯論以及形成數概念具有非常重要的作用。兩三歲的寶寶就已經能認識很多不同類別的物體，例如玩具、...

新媽媽剛誕下麟兒，接下來首要的事情就是恢復體力，早點下奶餵養新生兒。爲了這個目的，長輩們都有馳名的“下奶招牌菜”，比如豬腳姜、麻油雞、鯽魚湯等等。暨南大學附屬第一醫院主管護理師董...

隨着社會進步與人均預期壽命的不斷提升，四十不惑這一中國傳統理念，又被賦予了四十歲就是新的二十歲的時代意義——年齡的成熟不代表衰老、無趣，恰恰相反，隨着經濟條件的積累、人...