冬季的精選

主食必須吃很多錯誤的減肥方法常常誤導人以爲不吃主食就可以瘦下來。其實正好相反。中午攝入的能量佔一天中的35-40%，才能維持正常的生理機能。而且，在正常食量下，米飯並非是令人發胖的原...

冬天我是比較喜歡穿半身裙的，因爲穿厚厚的打底褲很暖和，還可以遮住我肉肉的腿呢。不知道你們是不是和我一樣呢，今天昕薇網小編來給大家推薦五款冬天半身裙的吸睛穿搭。1、羊羔絨衛衣+金絲...

五大招數1.護毛三部曲冬天天氣乾燥，不只人類特別容易掉頭皮，狗狗也會有此情況，而且脫皮的面積不限於頭部而是全身，嚴重的更會一邊散步一邊“甩皮”，相當尷尬，亦大大影響狗狗的靚仔模樣。主人...

冬季吃什麼養生？1、玉米在冬季的時候，我們會在很多的餐桌上發現大魚大肉，這應該是人們過冬季的標配了，但是也是爲心血管健康埋下了隱患。此時，應該多吃點玉米。由於玉米富含亞油酸，具有降低...

當過多的糖分衝入我們的細胞時，身體內就會產生新陳代謝副產物糖化終產物（AGEs）。經過證實，AGE又稱作葡萄糖嵌板，會導致膠原蛋白硬化、失去韌性，這將會令皮膚隨着我們年齡的增長而失去彈性、...

頭髮油怎麼辦呢?勤梳頭有益頭髮健康很多人在寒冷的冬季，都開始變得很是懶惰。連梳頭的過程的偶直接省略了，其實這可不是什麼好的生活習慣。因爲梳頭不僅是能夠很好的按摩頭皮，幫助促進頭...

在寒冷乾燥的冬季，我們的肌膚怎樣保養才能水嫩有光澤呢？冬季保養皮膚的方法你知道嗎？其實日常的保養也很簡單的哦，一起和小編看看冬季保養皮膚的方法吧。冬季保養皮膚的方法：13個皮膚保養小...

你要的風格我們都有冬季時尚暖心內搭，今天是晴天還是下雨，有風嗎？是幾級？溫度是怎樣？你的心情又是怎樣？經歷過那一段兵荒馬亂不知所措的摸索期之後，終於有了自己的風格。在自己的領域裏隨心所...

絲絨面料的服飾是非常適合冬天的，並且自帶濃郁的高貴又復古的氣質，每年冬天都是一股不可小覷的時尚潮流呢。下面昕薇網小編就帶大家解鎖5款絲絨穿搭。1、赫本風金絲絨網紗拼接連衣裙這是...

教你如何在冬季變美，牡蠣竟然可以美容。曾經小編向大家介紹了秋季的美容食材鮭魚，實際上冬天也有很棒的食材，那就是牡蠣。下面，小編整理了有關牡蠣能美容的詳細說明，一起來看看吧！超級喜歡吃...

寒冷的冬季讓皮膚變得乾燥無比，如何護膚尤爲重要，趕緊來學習冬季護膚的正確步驟，乾燥乾燥肌。第一步：認真地洗臉，做好潔面工作。冬天不要用熱水洗臉，因爲熱水會洗掉臉部的油分，使臉部更加乾燥...

冬季吃什麼食物最好？1、香菇香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及遊離氨基酸、膽鹼、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖，有抑制體內合成膽固醇，促進膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。2、...

2019年冬季女生穿衣搭配，不僅要顯高顯瘦，而且還要凸顯時髦氣質，下面就推薦8款冬季保暖衣服搭配圖片，來選一款適合自己的吧。第1款：羽絨服搭配緊身褲暖暖時髦地過冬天！羽絨服和緊身褲是最佳搭...

1.自制蜂蜜檸檬水，美白“逆天絕技”自制蜂蜜檸檬水，讓你在短短几個月的冬天重新白回來不是問題！首先，檸檬用清水浸泡，然後用活水沖洗，撈出風乾水分，再用滾水燙一下（消毒能略微減輕檸檬的苦澀），撈...

蘋果瘦身湯材料：海帶：100克，蘋果：2個，瘦肉：250克生薑：3片，水：6碗做法：1.瘦肉洗淨切塊，汆水撈起；2.蘋果去皮去核，切塊；3.海帶洗淨，浸泡1-2小時；4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽...

分析自己的肥胖原因這很關鍵，有些人是因爲吃胖的(如我，我就是因爲長身體期間太能吃了)，有些人是因爲藥物激素的作用，有些人是生來腸胃就好吸收力太強。分析了自身的原因纔好制定好的減肥計...

煲湯藥材及功效1、老莧菜梗：解毒清熱、補血止血、通利小便。（中藥店有賣，洗淨切短）2、白果：益肺氣。（去殼，入滾水5分鐘取起去衣，去心）3、芡實：補腎固精、健脾止瀉。4、無花果：潤肺清咽、健胃清腸...

孕婦冬季飲食原則1、選擇時令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季時令蔬菜，例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人...

最經典必備的單品，即要保暖還要帶一點點時髦，出街女人穿大衣才最有氣質。下面時尚百搭單品：毛呢子大衣毛呢之大衣爲什麼必備小姐姐們肯定也都知道了，簡潔大方的毛呢大衣，過冬必備單品，保暖又...

大黃玉米糝粥材料：大黃20g，玉米糝60g，清水適量。做法：如果你買的是生大黃，那麼要先經過九蒸九曬，蒸一次灑一次黃酒，經過九次後晾乾磨成末，然後和玉米糝一起放入鍋中，然後加水煮爛就可以了。減肥...

檸檬吃什麼水果可以美白？檸檬就是其中的一名，檸檬可以說是水果中的美容聖品，人們都喜歡用檸檬片來泡水喝。一方面是因爲它的營養豐富，另一方面是因爲它具有很好的美容護膚功效。檸檬含有大...

預防肥胖從小事做起一、早起沐浴早上洗澡是有減肥效果的，因爲早上正是新陳代謝恢復的時候，這時候洗澡能有助於血液循環更加旺盛，有利減肥。並且清潔的感覺和浴液的芬芳，本身就可以調整心情...

很多長有黃褐斑、色斑或是雀斑的女性朋友，都可能有這種感覺：臉上的斑在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。皮膚科醫生解釋，這是因爲涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行集中祛...

不少女性朋友喜歡在冬天備孕，因爲在冬季備孕能夠擺脫夏季的黏膩感，身體和心理上達到較大的舒適感。但冬季氣候寒冷乾燥，正在備孕的育齡夫妻要注意備孕的三大誤區，那三大誤區分別是什麼呢？誤...

1、冬季養生必備食物冬季氣候乾燥，女性朋友養生可以從飲食做起，冬季養生食物中下面三種必不可少。1、蓮藕：冬天天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有...