喝粥的精選

晚上喝粥能減肥嗎？粥不僅營養美味，而且做法簡單。但粥的熱量高，只喝粥不能補充人體需要的多種營養，而且容易肚子餓。建議晚上應該搭配多種食物減肥。如果你想通過晚上喝粥來減肥，小編爲你分...

臘八爲什麼要喝粥：臘八到了你知道爲啥要喝臘八粥嗎俗話說臘七臘八凍掉下巴，意思是臘八前後是一年中最冷的日子。在臘八這一天，民間都有喝臘八粥的習俗。儘管我國大部分地區被寒潮天氣所籠...

花粥的歌曲爲什麼很污？花粥最污的歌曲有哪些？據悉，花粥，你可以定義她爲90後文藝女歌手，也可以定義她爲女流氓、女屌絲，反正她總是給人一副吊兒郎當的腐女模樣，爆粗口、開黃腔，可是她卻能自然隨...

補血益氣粥：養生粥食譜,20道益氣補血養生粥現在喝養生粥已經非常的流行和廣泛了，在街上有很多粥店，裏面就有很多種養生粥可以讓大家選擇。但是現在也有很多人想自己做養生粥，卻不知道該怎...

中藥減肥大家應該都聽過，很多人聽了就會有些恐懼，一個是因爲藥物對身體會有傷害，另一個是感覺中藥比較難吃，其實不然，今天介紹的這些中藥減肥粥，健康又瘦身，味道還很不錯呢。《黃帝內經》中說...

多吃五穀雜糧對身體有益，小米就是一種很好的粗糧，是氣血虧損、體質虛弱者進補的佳品。春季不僅要重視養肝，也要重視養胃，常吃小米有很多養生功效，在熬製小米時加一寶物，祛病功效更神奇！常喝小...

飲酒後宜喝蓮藕綠豆粥呵護心肝長期大量飲酒對肝臟損傷最大！但是，男人夏季各種應酬少不了要飲酒，建議酒後來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、...

粥也稱糜，是一種把稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。半流質的粥，非常適合體質虛弱、老弱婦孺食用，它有容易入口、快速消化吸收等特點。粥可以添加蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配...

女人吃什麼補血養顏？你是否皮膚暗黃看上去沒有血色？更談不上好氣色了，女人氣血不足容易過早衰老，想要皮膚光澤擁有好氣色，多吃一些補血養顏粥吧，小編今天爲你帶來4款補血養顏粥讓你喝出好氣...

大米粥里加這兩物喝走一身血栓（圖文）腦梗、心梗、周圍血管病變、肺動脈栓塞……這些聽起來耳熟，一旦得上就要命的病，無一不和血栓有關係。血栓在哪，哪就容易出問題。血管爲什麼...

1、紅豆黑米美顏粥配料：黑米半杯、紅豆半杯、大棗五顆、糯米少許、枸杞五粒?烹飪步驟：把米和豆子大棗洗乾淨，紅豆和糯米浸泡一天一宿（怎麼也要3個小時）；把米和棗洗乾淨，放在鍋裏，加清水到0.5刻...

【紅豆薏米粥天天喝】很多人認爲自己貧血，就要每天喝薏米紅豆粥，薏米紅豆粥是一種可以幫助貧血患者補血的食物，但是能不能天天喝呢？紅豆薏米粥可以天天喝嗎紅豆薏米粥可以天天喝，但是要適量...

山藥枸杞粥材料：山藥50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各適量。做法：1、將粳米提前浸泡兩個小時撈出來瀝乾水份，然後把山藥去皮，切成塊狀，其間可用溫水浸泡枸杞子。2、往鍋中倒入冷水，再加...

蟶子粥怎麼做，夏天到了，又到了蟶子肥美的季節，蟶子營養豐富、肉質鮮美，烹飪方法也很多，讓我們來了解一下蟶子粥怎麼做。蟶子粥怎麼做1準備食材：蟶子螺1斤左右蝦5只敢沙蟲8條大米1杯半姜適量...

第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣後加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥適合女性早晚空腹食用其不僅可明目豐肌，同時對肝腎...

菠菜粥：生活中很多女性多會有貧血的問題，而菠菜中的鐵元素就具有補血的功效，同時菠菜粥對於肝陰不足引起的貧血，高血壓，糖尿病等都有很好的輔助治療的效果。因此常喝菠菜粥能讓臉色更加紅潤...

氣和血是生命的重要載體，它們共同滋養身體，使身體能夠正常、協調地運行，可見氣血對於人體的重要性。那麼氣血不足的女性該如何補氣血呢？女人氣血不足的表現有哪些呢？一起來看看！女性補氣血喝...

教你補血益氣粥的做法：常喝這種粥讓女人回春（圖）傳統中醫學認爲，身體中最重要的兩種組成物質是氣和血。什麼是氣血？氣的運行推動着人體新陳代謝，而血則有濡養機體的作用。當身體缺少氣血時則...

【寶寶喝什麼粥營養又健康】對於寶寶來說喝粥是非常好的，不但容易消化還好吸收營養，寶寶喝什麼粥營養又健康？小編爲你分享適合寶寶的8款美味營養粥的做法，一起來學習一下吧。寶寶喝什麼粥...

秋老虎養生：清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說，此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食慾。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足...

夢見大米粥，預示着家庭生活會幸福。夢見大米粥，今天的你有機會參與一些祕密的計劃，也有機會因此而獲利。同時也時有意外驚喜的一天，很應該去嘗試一些平常估計無法做到的事情，幸運小神就在你...

【美容減肥粥的做法】減肥是很多女生的目標，寒冷的冬季不想運動怎麼減肥呢？其實想保持好身材不只是一種方法，從食譜上減肥也未嘗不可，美容減肥粥的做法你會嗎？小編爲你分享3款瘦身粥做法，讓...

1、香蕉粥香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於...

冬天寶寶喝什麼粥最好？寒冷乾燥的冬天，對於寶寶來說喝粥不但暖和還易消化，冬天寶寶喝什麼粥最好呢？小編爲你分享6款適合寶寶冬天寶寶喝的粥，快來學習一下做給你家小寶貝吧。冬天寶寶喝什麼...

【女生熬夜傷元氣多喝這4種粥趕快補補】我們都知道熬夜很傷身材，對於女生來說熬夜不但傷害健康也很傷皮膚，那麼，熬夜怎麼補救？熬夜怎麼保養皮膚？熬夜後吃什麼恢復元氣？經常熬夜的危害你造麼？...