補才的精選

孕婦營養要如何補才科學呢

發表於：2023-11-17

食補，因人而異冬天，由於天氣寒冷，人們總喜歡選用一些熱性食物和補品，如羊肉、狗肉、老母雞、桂圓、人蔘等，民間認爲，這類食物有強身健體、溫中禦寒的作用。有些家庭甚至三天兩頭給孕婦燉老母...
男人氣虛的症狀有哪些該怎麼補纔好（圖）

發表於：2020-03-29

男人氣虛的症狀有哪些該怎麼補纔好（圖）男人氣虛的症狀有哪些，男人氣虛怎麼補纔好。有的男性朋友經常會出現氣虛的症狀，那麼男人氣虛的症狀有哪些呢？下面一起來看看。男人氣虛的症狀男人氣虛...
珍珠粉面膜怎麼用補水好，珍珠粉面膜怎樣做才能補水

發表於：2023-10-17

1.珍珠粉補水面膜做法一：珍珠粉搭配礦泉水混合一起，用面膜棒攪拌均勻，自制糊狀就可以了，然後敷面補水效果不錯。2.珍珠粉補水面膜做法二：珍珠粉搭配去皮黃瓜汁混合一起，適當攪拌至兩者均勻融...
立冬養生吃什麼食物進補（3進補原則3進補食譜）

發表於：2020-06-17

立冬進補吃什麼好。立冬節氣一到，冬季也就開始了，立冬之後，我們飲食要多加註意了，不能再繼續秋季的飲食食譜，冬季之前一定要進補，以強壯的身體來迎接冬季。立冬節氣是24節氣的第19個節氣，在每...
皮膚怎麼補水：MM保溼補水做法（實用補水保溼方法）

發表於：2020-06-09

女孩子皮膚如何補水？女性朋友們對於自己的肌膚一定十分珍惜，乾性皮膚和油性皮膚都需要補水、保溼。皮膚要怎樣保溼效果好？一直找不到適合自己的保溼產品，不是太油，太粘，就是不夠持久？保溼是最...
孕婦秋季要滋補營養均衡才關鍵

發表於：2023-11-18

秋季滋補不忘均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適...
防曬去角質補水補氣血

發表於：2023-11-15

愛美是女性的天性，但是氣候的原因，夏季的肌膚總會出現各種各樣的問題。那麼面對不禁乾燥暗沉，而且長斑長痘的肌膚，我們應該怎樣還原肌膚比較健康的狀態呢？一、防曬防曬是護膚的重點，如果你長...
4個月寶寶補鈣怎麼補：4個月寶寶補鈣補多少及注意事項

發表於：2020-01-27

4個月寶寶補鈣怎麼補：4個月寶寶應該適量地補鈣，同時也需補充維生素D。需注意的是，不能盲目地給寶寶補鈣，而是缺多少，就補回多少。補鈣過量同樣會導致嚴重的後果。4個月寶寶補鈣怎麼補呢？怎樣...
夏天皮膚曬黑了怎麼辦？趕快惡補才能讓皮膚修復

發表於：2019-04-02

夏天皮膚曬黑了怎麼辦？皮膚曬黑脫皮了，主要是因爲皮膚長時間在戶外進行活動，防曬措施沒有到位，讓皮膚大量吸收陽光和紫外線造成的一種皮膚曬傷的情況出現。皮膚曬黑脫皮首先會出現皮膚髮熱...
孕婦冬季進補食補代替藥補更優

發表於：2023-11-18

胡蘿蔔燉羊肉材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克調味料：水1200毫升，食鹽適量，蔥1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙，...
孕婦冬季進補看體質適合的纔是最好的

發表於：2023-11-18

孕婦冬季進補要看體質中醫認爲“產前宜涼，產後宜溫”，因爲大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和...
什麼食物補陽：補陽的食物,10種補陽食物介紹

發表於：2020-03-08

什麼食物補陽：補陽的食物,10種補陽食物介紹你吃過的補陽食物有哪些，說起補陽，很多人都會選擇吃中藥，其實日常生活中，我們可以通過吃一些補陽的食物來達到補陽的目的。那麼補陽的食物有哪些...
孕前要補什麼，孕前補什麼呢

發表於：2023-10-16

1.孕前補葉酸，孕前若葉酸缺乏，不僅對於胎兒不利，而且對於女性也不利，可以多吃一些，如莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等富含葉酸的食物，同時，每天補充0.4毫克葉酸片。2.孕前補鈣，從備孕前三個...
什麼面膜補水效果最好，補水面膜怎麼敷才正確

發表於：2020-08-08

日常護膚中，補水保溼的水乳、精華以及面膜都是必不可少的。其中補水面膜又是各種類型面膜中的基本款，據說范冰冰甚至可以敷着面膜一整天，可見面膜對於護膚的重要性了。特別是皮膚特別乾燥...
孕婦如何補鈣孕期補鈣指南

發表於：2023-11-18

孕期什麼時候補鈣好?孕期什麼時候補鈣好?從備孕開始補鈣最好。目前我國女性平均每日鈣攝入量僅爲國家推薦的一半，很多人基本上不食用牛奶等補鈣的食品，從而使缺鈣的現象更加嚴重。從懷孕...
【男人補腎方法】男人怎麼補腎男人補腎的食物男人補腎壯陽的方法

發表於：2023-10-20

男人補腎的注意事項男人補腎不可盲目的補，一定要根據自己的實際情況有針對性的來補。並不是說越貴的補品越好，選擇適合自己的纔是最好的。下面這些補腎注意事項一定要了解一下的。一、區...
心、肝、脾、肺、腎，這些纔是滋補的五臟食物表！

發表於：2023-11-15

一、養心的食物1桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。2紅棗紅棗中含有大量的、爲造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一...
皮膚怎樣補水才水潤？正確的肌膚補水方法

發表於：2018-12-23

皮膚怎樣補水纔好呢？早晨一睜眼，就應當進入保溼警戒狀態，一整夜的睡眠，不僅身體內沒有攝入水分，皮膚同樣也是乾乾的，亟待水分的注入。給皮膚補水是一個長遠的過程，每天定時適當的給皮膚補水，能...
海藻面膜怎麼調才補水

發表於：2023-10-17

面膜種類非常多，在衆多面膜中，相信不少朋友會看到有一種叫海藻成分的面膜，而網上常有人問海藻面膜怎麼做的問題，那麼，自己買來海藻顆粒後，自制調整海藻面膜，怎麼調呢？其實調製方法還是比較簡單...
【海藻面膜補水】海藻面膜怎麼調才補水敷完海藻面膜用再敷補水面膜嗎

發表於：2023-10-18

海藻面膜怎麼調才補水面膜種類非常多，在衆多面膜中，相信不少朋友會看到有一種叫海藻成分的面膜，而網上常有人問海藻面膜怎麼做的問題，那麼，自己買來海藻顆粒後，自制調整海藻面膜，怎麼調呢？其實...
補腎補血補氣的食物有哪些：6款男人補血補腎菜

發表於：2020-04-12

補腎補血補氣的食物有哪些：6款男人補血補腎菜男人長期處於壓力中心，很容易造成腎虛，貧血的情況，所以男人一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物（男人的十大補品推薦）。下...
女人補氣補血吃什麼好：補氣補血的保健品有哪些

發表於：2019-11-19

女人補氣補血吃什麼好：我們都知道，女性身體比較弱，常常氣血不足。那麼女人補氣補血吃什麼好？很多人都喜歡脣紅齒白，氣色紅潤。不過當今社會壓力很大，女性身體不是很好。那麼補氣補血的保健品...
補陽的中藥：補陽的食物有哪些,補陽喝什麼湯

發表於：2020-04-04

補陽的中藥：補陽的食物有哪些,補陽喝什麼湯補陽的中藥有哪些，最全補陽中藥齊聚一堂。補陽藥主要適用於命門火衰，腎陽不足，畏寒肢冷，腰膝痠軟，性慾淡漠，陽痿早泄，精寒不育或宮冷不孕，尿頻遺尿；脾...
【孕婦補鈣食譜】孕婦補鈣的食物，孕婦補鈣食譜大全

發表於：2019-09-07

孕婦補鈣食譜都有哪些？孕婦缺鈣對於胎兒也是有影響的，尤其是對於胎兒的發育來說，缺鈣很容易導致長不高或是先天發育不完全，那麼懷孕期間該如何補鈣呢？孕婦吃什麼補鈣呢？孕婦補鈣的食物有哪些...
這才叫專業補水！從一支精華開始認識Alissi Bronte

發表於：2021-03-01

今天主要想來科普一個護膚品牌——西班牙的科技護膚品牌AlissiBronte。自從用了他家鼎鼎大名的93玻尿酸精華之後，我不僅愛上了這個牌子，對院線護膚也有了新的認知。希望通過這...