允兒顏值在高也敗給了O型腿 如何讓腿又細又直

【允兒顏值在高也敗給了O型腿 如何讓腿又細又直】允兒論顏值論身材都無可挑剔，但是再美也輸給了這雙O型腿，而相比江疏影的腿又細又長又直。不得不說，允兒的腿型真的是一大缺陷！怎樣讓自己的腿又細又直呢？怎麼才能矯正自己的不良腿型呢？趕快來看看吧。

允兒顏值在高也敗給了O型腿 如何讓腿又細又直

論顏值，允兒的這張臉真的是無可挑剔，簡直太完美了！吃不胖的身材也是讓人羨慕不已。

但是再美也輸給了這雙O型腿，不得不說，允兒的腿型真的是一大缺陷！

細是細，但是不直啊，拍全身照的時候就很影響形象了。

美腿的重要性不用多說了吧？來看看娛樂圈美腿標杆——江疏影，又細，又長，又直，絕了！

周冬雨從早期矮短粗也逆襲爲大長腿，氣質也跟着蹭蹭上漲。

而且矯正腿型後，雙腿會看上去比原先更加纖長哦！

說了這麼多，那麼腿型不正應該怎麼矯正呢？小編就跟大家分享幾個矯正腿型的好方法。

【瘦腿美腿操】

第一步：坐在凳子上，一條腿放置於另一條腿的大腿處，保持身體平衡，然後上半身下壓，注意背部挺直。

第二步：側臥姿勢，雙腿伸直，中間夾放一個枕頭，然後單腿擡起，注意腿始終保持伸直的狀態。

第三步：趴在瑜伽墊上，雙手支撐頭部，雙腿弓步彎曲，腳掌心相對。

第四步：同樣趴姿，雙腿放平，一條腿90°角擡起，然後做上擡動作。

【日常好習慣養成】

千萬別蹺二郎腿

腿粗腿彎很大一部分原因就是平時蹺二郎腿導致的，長期翹腿嚴重阻礙了下半身血液循環，容易導致水腫情況產生，腿不粗不變形纔怪了。

端正姿勢

走路的時候切忌外八內八各種不正確的姿勢，長期下去很容易導致雙腿變形，看鞋子的磨損程度就可以判斷。沒事在家的時候對着鏡子聯繫一下走姿，還能提升個人氣質。

避免雙腳交叉

雖然不是蹺二郎腿，但很多人睡覺也有雙腿交叉的習慣，同理，都會阻礙血液循環，導致下半身浮腫和雙腿變形。爲了好身材，睡覺的時候也不能放鬆自己哦！

【允兒顏值在高也敗給了O型腿 如何讓腿又細又直】允兒論顏值論身材都無可挑剔，但是再美也輸給了這雙O型腿，而相比江疏影的腿又細又長又直。不得不說，允兒的腿型真的是一大缺陷！怎樣讓自己的腿又細又直呢？怎麼才能矯正自己的不良腿型呢？趕快來看看吧。

允兒顏值在高也敗給了O型腿 如何讓腿又細又直

論顏值，允兒的這張臉真的是無可挑剔，簡直太完美了！吃不胖的身材也是讓人羨慕不已。

但是再美也輸給了這雙O型腿，不得不說，允兒的腿型真的是一大缺陷！