穿塑身衣還用穿內褲麼，在現實生活中，很多人都想要好身材，塑身衣是很多女性不可或缺的東西，而穿塑身衣也是要有考究的，下面來看看穿塑身衣還用穿內褲麼。
穿塑身衣要穿內褲，能避免細菌滋生。在做抽脂手術的時候，會注射腫脹液，在抽脂過程中，有可能對局部軟組織以及毛細血管造成一定損傷，短時間內出現腫脹，需要在醫生指導下規範穿着塑身衣，如果不穿着內褲，有可能會引發婦科疾病，影響到女性身體健康。在此之前還需要做到低油脂低熱量飲食。
穿上胸罩後，將連體塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。將右手掌順着大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)。
再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個人舒適度同步調整依據個人身形調整肩帶長度。身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中。
試着蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接着調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。
選塑身內衣注意要點
1、鋼圈棉墊：胸部鋼圈壓到的地方，都有淋巴經過，所以是不能壓迫的，易產生纖維囊腫，就是乳癌的前身;棉墊易有棉絮，會從乳頭進入乳腺，有可能會阻塞乳腺體!
2、連身：不是每個人的身高和上下半身都一樣，應選擇上下分開的'設計!試想：如果兩個人，一個身高172，一個身高152，三圍相同，穿同樣size，高者穿着時易因衣長不足，造成肩帶壓迫肩膀神經，矮者腰部易產生鬆份，腰部易囤積脂肪。
3、臀杯：女孩子胸部有兩塊脂肪，所以有罩杯設計，臀部也有兩塊脂肪，所以要有臀杯的設計，一穿上要有集中拖高的感覺。
上文中對穿塑身衣穿內褲嗎給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了。不過在挑選塑身內衣的時候一定要注意面料和材質，穿起來要舒服，而且對私處不會產生健康隱患，纔不需要穿內褲，這些注意事項還是需要認真對待的。
常穿塑身內衣危害大
1、造成皮膚過敏。
不少塑身衣，用的是化纖質料，本身皮膚較敏感的人，身體皮膚容易因與化纖材料摩擦而有發熱、發紅、瘙癢難耐等不適，經常與化纖質料摩擦，還容易造成皮膚粗糙、乾燥脫屑等情況。
2、擠壓胸部、引發乳腺癌。
塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊胸部達到豐胸效果，這會使胸部緊縮，影響胸部部位的血液循環，從而導致體內毒素不能及時排出，容易誘發乳腺疾病。此外，塑形內衣大多是纖維製品，透氣性不好，更易引發胸部溼疹和瘙癢。
3、容易導致便祕。
由於塑身內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，會導致胃腸功能不斷降低，消化系統功能減弱，最終造成便祕。在臨牀上，長期束腰引發痔瘡的患者，也很常見。
4、影響呼吸系統。
據研究，塑身衣穿戴過緊，會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的.氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
5、生殖系統易紊亂。
經常穿緊身衣褲，由於緊襠裹臀，使汗液、分泌物、白帶、經血等在溼悶環境中無法散發，刺激身體引起外陰炎;如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發盆腔炎、尿道感染等。還會影響胸部和臀部的發育，給今後分娩和哺乳帶來不利。
6、增加外陰部感染。
緊裹臀部、瘦窄的塑身內衣，可使女性陰部處於密閉的環境，影響機體的散熱和排汗外陰部常呈溼潤狀態，這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環境，成爲產生陰道炎等婦科疾病、尿路感染等泌尿生殖系統疾病的潛在因素，如果月經期間穿塑身內衣，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。
穿塑身衣可以減肥嗎
塑身衣本身是達不到減肥的效果，但是穿上塑身衣，可以讓你的身材因爲塑身衣對身體的壓迫短暫性變苗條。另外，如果穿上塑身衣，腹部被壓迫住，也會減少食物的攝入，從而間接變瘦。
塑身衣一般是用非常有彈性的纖維製成，裁剪符合人體工程學原理，能夠調整身體脂肪的分佈，從而塑造完美的身材曲線。塑身衣是通過本身對脂肪的推移來讓體型變的更加完美，長期穿也能感受到體型的改善。
塑身衣對身體的壓力作用都是暫時的，當你脫了塑身衣之後，身材還是會回到沒穿之前。長期穿雖然有塑造體形的效果，但是也有不可避免的危害。
1、因爲塑身衣對身體的`壓力作用，影響到身體的血液循環，讓身體血液循環不暢，導致身體供血不足。
2、塑身衣壓迫體內的器官，長期穿戴，讓器官移植處於緊張狀態，容易破壞腸胃功能，胃動力不足，引發便祕。
3、女性塑身衣會影響到盆腔的血液循環，造成子宮發育不良，嚴重還可導致女性婦科問題。
4、有的塑身衣透氣效果差，當和身體進行摩擦之後出汗，體內溼氣沒辦法及時排出體外，就可能導致細菌滋生，引起皮膚炎症。
5、除了以上的危害，塑身衣對身體最大、最直接的影響應該就是呼吸問題，塑身衣的壓迫導致你的呼吸不暢，長時間穿戴也會影響你的呼吸系統。
選擇塑身衣，一定要選擇正規品牌，根據自身身材的特點，選擇適合自己身材的尺寸。在塑身衣的面料選擇上，也一定要選擇透氣性好、有製成的塑身衣，看重衣服的舒適度，質量差的塑身衣，不管是從面料還是塑身方面差的都很多。
雅秀範
