【豐胸祕籍按摩手法圖解】專家說等邊三角形的胸部是最完美的，那有什麼好的豐胸方法能塑造完美胸型呢？下面小編就來推薦一套真人示範的豐胸按摩操給大家，平時在家裏就可以做豐胸按摩，讓你的胸部Up Up!
真人示範豐胸按摩操
你知道象徵女生性感的深V地帶，跟這塊【黃金三角】很有關係嗎？
美體專家有說過：要拉提胸部，靠的就是下鄂到乳房下方被稱爲【黃金三角】這部份的肌膚！把他們保養的美美富有彈性的，哪個男人看到會捨得眼光離開你的深V性感帶？有些女生雖然豐滿，但卻胸型走位，胸前肌膚看起來髒髒的，這怎麼會讓人還想繼續端詳她的乳溝呢？
胸部大小不是那麼太重要，但胸部肌膚美不美，卻是更重要的！所以姐妹們請把握以下幾點：
1、越早做越好（這裏不是要你早起做體操，是指最好胸部剛開始發育就要開始做啦）
2、請把握經期後第11~13天的黃金美胸期（效果更加倍）
3、不要太長的時間穿着胸罩（以免侷限發育，減低胸部原有的彈性）
4、如果你剛好在減肥更要做（別瘦下來把胸部也減掉啦）
5、請持之以恆（跟減肥一樣，最好常常做，持續做，把它變成你的睡前點心吧）
所以趕緊把屁股離開地面，站起來趕快練練你的“胸部肌肉”吧！以下這些居家美胸運動簡單又有效，做這些體操可利用洗澡的時候用沐浴乳來，也可以洗完澡搭配美胸霜按摩，效果更好！
1、單顆美胸按摩馬殺雞拉提：
真人示範豐胸按摩操
也就是將你的手順着胸部由內到外，用手掌感覺像包覆你的胸部一樣，從上到下畫圈按摩。
真人示範豐胸按摩操
記得要有包覆胸部的感覺喔！
真人示範豐胸按摩操
按着圖示由上往下按！
真人示範豐胸按摩操
再按着圖示往上撥！往上撥！
真人示範豐胸按摩操
順着滑到快頸部的肌膚處。
真人示範豐胸按摩操
最後手掌向上按摩到頸部完成，再重複幾次一整個動作，做完左邊換右邊。
真人示範豐胸按摩操
這個動作大家應該都不陌生，上面的動作按摩以後再輕輕上上拍打胸部下方，拉提胸部！在洗澡時，你也可以用冷水由這個方向往上衝，刺激循環，促進胸部發育。
再來這個“觀音捧蓮”動作，不但可以up~up，還可以運動到你的後背肌，有結實的肌肉，纔會有堅挺的胸部。
1、找兩本書or雜誌，夾在你的兩邊腋下。
真人示範豐胸按摩操
2、把手肘彎成90度直角，把手掌向上，維持約10秒鐘。
真人示範豐胸按摩操
雅秀範
