1.多尿，尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多，尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。
2.多飲。尿多之後使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。
3.多食，由於血糖不能進入細胞，不能爲細胞利用，刺激大腦的飢餓中樞興奮而多食，且進食後無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。
1.最常用的辦法就是飲食調整，要少吃麪食，甜食以及水果，凡是這些飲食當中含有大量糖分或者澱粉的都要少吃
2.要注意適當的活動，在孕期每天都要保持適當的活動量，單純從時間來看應該每天至少行走一小時，建議每天行走8000到1萬步，這樣有助於消耗能量，避免血糖過高
3.少食多餐，最好分3大餐，3小餐；水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用
雅秀範
