1.孕期各個階段都是可以食用燕窩的,但是孕期前三個月和後四個月補充燕窩效果更好。
2.因爲這兩個時期是胎兒的重要發育和生長階段,燕窩中富含蛋白質、氨基酸和鈣等元素,對胎兒大腦、骨科和智力等的發育有良好的作用。
3.燕窩在孕婦食用之後還有安胎作用,並且有補胎的功效,所以在懷孕期間無論什麼時候吃燕窩對胎兒和孕婦都非常好。