懷孕有哪幾種方法(懷孕方法五種)

是不是長時間不懷孕，而檢查也沒有任何的不孕症，其實，是因爲方法不對，錯過了懷孕的機會增加了懷孕難道，下面簡單懷孕的五種方法。

1.準確把握排卵時間。

排卵可以通過女性的生理變化來確定。但是排卵期到了，可以多次同房，大大提高了懷孕的機率。

2.增加精子數量，提高精子質量。

男士需要穿寬鬆的內衣和褲子，可以用冷水淋浴。計劃懷孕時減少吸菸和飲酒，因爲酒精和尼古丁會大大減少精子數量，降低精子質量，所以最好讓男性戒菸，停止飲酒，這樣胎兒會更健康。

3.每三天在同一個房間。

因爲精子只能在宮頸內存活3-5天，所以最好每3天使用一個相同的房間，以確保女性有足夠的精子在雌性排卵時有效受精。同一個房間是排卵前幾天懷孕的最佳時間，因爲雞蛋通常存活12-24小時。

4.合理飲食。

有些人認爲，只要在計劃懷孕的月份補充營養，事實上，如果女性體內營養過剩，就會減少懷孕的機會。這是因爲體內蛋白質和脂肪過多，會導致體液酸性。陰道環境酸化會殺死精子，宮頸粘液過厚，不利於精子的進入，從而減少受孕的機會。

5.保持心情舒暢。

在懷孕計劃期間，夫妻雙方總是處於一定的壓力之下，尤其是長期未能懷孕的夫婦。如果壓力太大，受孕的機率會大大降低。然後形成惡性循環。所以，夫妻雙方都要儘量保持舒適的心情。即使在最好的懷孕期間，也可以增加臥室的浪漫布局，增加雙方的樂趣。