懷孕前吃啥容易生女孩，生女孩備孕前吃什麼容易生女孩

懷孕前吃啥容易生女孩？通常女性吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果等，讓體質偏酸性，而男性可以吃豆類、青春、水果等偏鹼性的食物，讓體質篇鹼性。

1.適合女性孕前吃的食物：各種新鮮的水果如蘋果、葡萄、菠蘿、草莓等，魚類有泥鰍、鰻魚等，肉類有雞肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西紅柿、馬鈴薯等。

2.富含鈣、鎂的食物：想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3.多吃素菜：英國科學家的一項研究數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

4.同時，男性的飲食也要適當的攝取一些鹼性食物，比如：蔬菜有海帶、海苔等，多吃一些維生素Ｄ多的水果，魚類主要有比目魚、金槍魚等，此外蛋黃、油炸食品等都可以增加體內的鹼性。