專家雙十一解析購物成癮根源。隨着雙十一的來臨，一打開手機就能看到鋪天蓋地、無所不在的廣告，相信很多朋友的口袋面臨着一次大幅度的縮水。這時候，就有很多朋友說，有些時候明明知道不是必需品，但是還是忍不住一直下單付款，到了月底只能緊巴巴地過日子。
其實，不一定是真的需要，但是真的一定要買
以下是很多人的想法，比如：
它雙十一打折嘛，以後肯定會用到的這個包包肯定要買的，我放購物車裏都半年了鞋子也要買，都要過冬了，沒有長靴怎麼可以？而且去年買的都過時了化妝品，不用說了吧，誒對，還有一些生活用品……雙十一購物節，電商與消費者的狂歡，唯獨是錢包的受難日
自2009，某貓將11月11日定爲促銷日之後，每逢雙十一，互聯網上必將掀起一波購物熱潮
但在瘋狂shopping，拉高我國GDP的同時，是否應該想一想這個問題：
我真的非買它不可嗎？
前段時間，德國心理專家發文稱，網購成癮也是精神障礙
簡單來說，就是你上頭了
首先要明白，什麼情況下我們會進行購物
喜歡&需要
這兩者大部分時候決定了我們的錢包今天要不要出血
而什麼是購物狂呢？就是在他上頭之後，可以完全不顧已經見底的銀行卡餘額，依然熱衷於消費
就像小米，就職上市公司，福利待遇都不錯，但一到月底，照樣哭窮
她的錢均勻地分給了某寶、某多等。
人們爲什麼喜歡購物
除了能夠滿足當下的物質需要之外，人們喜歡購物還與大腦有關係。
這裏要說一下大腦的犒賞機制。這是一種複雜而有趣的生理機制。研究表明，某些行爲會促使大腦分泌一種叫做多巴胺的物質，而多巴胺能讓人感受到快樂和愉悅。於是就像是對鴉片上癮一樣，人的大腦也會對多巴胺上癮。因爲購物恰好屬於這一類行爲，不停地購物，就能獲得更多的多巴胺，就能夠感到更快樂。
其實適量的“剁手”並不失爲一種犒勞自己，推動學習或工作熱忱的方式，甚至還能帶來一定的心理療愈效果。
一直買買買是不是就是購物成癮？
大家千萬不要認爲在網絡購物太多，就是在網絡購物這件事上“成癮”了，“成癮”是需要符合一定的標準的。
購物成癮這一概念是由德國精神病學家Emil Kraepelin在1915年首次提出，他將這種障礙稱爲“購買狂”。
在過去，購物成癮僅出現在發達國家，但如今看來在全球範圍內都有發生，與經濟能力並無明顯的因果關係。在我國，網絡購物已經成爲了購物的主流模式，故而網絡購物成癮亦成爲了”購買狂”們的主流模式。
當對購物行爲存在強烈渴望，購物時有短暫的愉悅和興奮，購買之後自責又難以控制，引起個人痛苦、負債或家庭問題，尤其是出現社會性功能的受損，如時間浪費，導致工作、家庭、學業不能投入和完成時，即可被視爲購物成癮障礙，也被稱爲“強迫性購物症”。
這是一種心理疾病，嚴重的甚至會導致繼發抑鬱症、家庭關係的瓦解等。
爲什麼買買買停不下來
1.自我抑制後的反彈，會導致報復性購物。特別是每年雙十一臨近時，平時的購物衝動被壓抑着，想着要等購物節打折時集中購買。於是，購物節來臨時，繃緊的意志力瞬間鬆懈，盡情地下單導致購買了許多根本不需要的商品。
2.也有研究顯示，性格內向猶豫、拖延、迴避、完美主義、缺乏興趣愛好、社交圈子狹窄、遭遇挫折、親情支持不良者，更容易發展爲購物成癮。
3.網絡雖然極大地方便了我們的生活，但人與人之間的實際交往卻在不斷減少。疫情的肆虐，更是讓這種情況雪上加霜。有人就將購買行爲作爲一種情感的補償行爲，以減輕自己孤立和孤獨的感受，宣泄壓力，尋求安慰，獲得快樂。
4.對於購物成癮的人羣來說，其心理成因實際上就是一種逃避機制。患者通常難以從正常的渠道感受自己的價值，從而陷入到自卑和各種心理不適感中去。他們希望購物可以幫助他們擺脫這種不適。
5.商業廣告助長了他們的錯覺：那些富有溫情與歡樂的畫面會讓人產生誤以爲：買下來，我就會快樂。然而逃避從來都不能真正解決問題，卻能將購物者拖進高築的債務和無限的後悔中。
最後，雙十一來了，要理性消費哦！
雅秀範
