冬天來了，小編特地準備了冬季生活小妙招，爲大家解決冬季煩惱。
衣物護理篇
1.冬天經常吃火鍋， 100ml純淨水+2滴檸檬+2滴尤加利噴在衣服表面可消除衣服上的氣味。
2.棉質衣服出現黴斑，用幾根綠豆牙在黴斑得地方反覆揉搓，然後用清水漂洗乾淨，黴斑即可去除。
3.巧刷翻毛皮鞋。絨面的鞋子污漬可以用指甲銼輕輕挫掉。
4.皮靴上的水漬、雪水、鹽漬可以用軟毛刷沾白醋輕輕刷掉。
5.巧洗羊毛衫:洗滌時放在溫水中加適量乾洗劑和氨水，漂洗時在加幾滴醋，可幫助恢復毛織物原有的光澤及柔軟度。
6.清洗羽絨服，只要先用溫水浸泡，用軟毛刷刷洗，再加點白醋，這樣不僅洗得乾淨，而且還能去除鴨絨的異味，也不會有白漬。
身體護理篇
1.感冒的時候鼻子被擦得又紅又腫。這時，只要將潤脣膏塗在了鼻子上，第二天鼻子就恢復原樣了
2.冬天嘴脣乾裂？只要睡前塗個蜂蜜，早上起來就水潤了，比脣膏好使。
3.冬天因乾燥感到渾身發癢的，切不可用手抓，否則易抓破皮膚引起繼發感染，可多飲水，多吃水果防治。
4.低溫季節每天堅持搓耳，搓手，然後對這些部分用吹風機吹暖片刻，即可有效防治凍傷。
5.冬季皮膚乾燥敏感，可以在早晚塗抹法國PG霜，能有效補水和修復肌膚，有效改善循環，消除色斑等色素沉着，幫助對抗外界傷害。
6.秋冬季節，每日煮食白蘿蔔，胡蘿蔔，連湯帶菜早晚各服一小碗。長期堅持，可有效治療慢性支氣管炎。
其他篇
冬天化解靜電小煩惱
開門或者拿金屬東西前，先用手背去觸碰一下，還可以用鑰匙替代手去觸碰一下金屬物品，就能讓電流分散開來。同時，多穿純棉衣物，或者光着腳在屋裏行動，用加溼器提高室內的溼度也能防止靜電的產生。
冬天健康洗碗法
燒壺水，加入一點澱粉（生粉），水變得有點白即可，用冷水中和溫度到不燙手爲宜，戴上手套洗滌一遍，待油洗淨再用冷水衝一遍，去油省時乾淨節能不傷手。
冬天養生小常識：
1、喝溫開水
洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸;另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。
2、穿衣適溫
穿衣要講“衣服氣候”，指衣服裏層與皮膚間的溫度應始終保持在32―33攝氏度，這種理想的“衣服氣候”，可緩衝外界寒冷氣候對人體的侵襲。其次，要注重雙腳的保暖。由於腳離心臟最遠，血液供應少且慢，因此腳的皮溫最低。中醫認爲，足部受寒，勢必影響內臟，可引致腹瀉、月經不調、陽痿、腰腿痛等病症。
3、熱水泡腳
睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳，既解乏，又有助於睡眠。人體的足部穴位很多，在熱水的浸泡下，舒筋活絡，加速血液循環，起到防病治病的作用，尤其是對於凍瘡、足部靜脈曲張的患者。方便時可用中藥泡腳，這裏有個藥方，可以在水中放幾片當歸、紅花、川斷及金銀花等，可以活血 補腎，還可以防止冬天皮膚乾燥、皸裂。
4、常曬太陽
我國傳統醫學理論十分重視陽光對人體健康的作用，認爲常曬太陽能助人體的陽氣，特別是冬季養生，由於大自然處於"陰盛陽衰"狀態，而人順應自然，也不例外，故冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的作用。
冬天來了，小編特地準備了冬季生活小妙招，爲大家解決冬季煩惱。
衣物護理篇
1.冬天經常吃火鍋， 100ml純淨水+2滴檸檬+2滴尤加利噴在衣服表面可消除衣服上的氣味。
2.棉質衣服出現黴斑，用幾根綠豆牙在黴斑得地方反覆揉搓，然後用清水漂洗乾淨，黴斑即可去除。
3.巧刷翻毛皮鞋。絨面的鞋子污漬可以用指甲銼輕輕挫掉。
4.皮靴上的水漬、雪水、鹽漬可以用軟毛刷沾白醋輕輕刷掉。
5.巧洗羊毛衫:洗滌時放在溫水中加適量乾洗劑和氨水，漂洗時在加幾滴醋，可幫助恢復毛織物原有的光澤及柔軟度。
6.清洗羽絨服，只要先用溫水浸泡，用軟毛刷刷洗，再加點白醋，這樣不僅洗得乾淨，而且還能去除鴨絨的異味，也不會有白漬。
身體護理篇
1.感冒的時候鼻子被擦得又紅又腫。這時，只要將潤脣膏塗在了鼻子上，第二天鼻子就恢復原樣了
2.冬天嘴脣乾裂？只要睡前塗個蜂蜜，早上起來就水潤了，比脣膏好使。
雅秀範
