她每天喝一杯這東西：50歲美成花（圖）
薏仁黑米豆漿
薏仁能健脾、清熱，有解毒的功效，還能除去體內溼氣，黑米維生素含量高，有很強的抗衰老效果，常喝薏仁黑米豆漿，能減少臉上痘痘的出現，又能美白瘦身，還可以減輕皺紋
準備好食材黑米、薏仁、黃豆，依次洗淨後倒入豆漿機內，添加適量水後蓋上豆漿機。
選擇幹豆漿模式，啓動後就安心做自己的事情吧！等豆漿打好了，濃稠的營養必備飲品就可以一飲而盡。
芝麻黑豆豆漿
都知道黑色食物最養生，豆漿裏怎麼能少得了它們？選擇芝麻和黑豆的組合，能補腎養血，提高記憶力，還能增強髮質，減少白髮，是美容養顏的好幫手！
先把黑豆浸水泡3個小時，和黑芝麻一起放在豆漿機中，加水後蓋上蓋。
煮好後倒在杯子裏，可以加入少量冰糖調味，口感一級棒！最愛的小訣竅，就是豆漿和冰糖一起喝——
雅秀範
