如何消除失眠拯救乾燥肌？這三種方法必須掌握

夏季高溫無故失眠在所難免，白天紫外線強烈，再加上晚上溫度遲遲不降，不僅影響了睡眠的質量，就連皮膚健康也受到威脅。如何消除失眠拯救乾燥肌？如何才能避免暴曬的陽光和紫外線所帶來的傷害呢？按照以下方法做，讓你馬上擁有令人羨慕的水潤彈力肌。如何消除失眠拯救乾燥肌？這三種方法必須掌握。

　給皮膚降溫

在直射光線的照射下，皮膚所感受到的溫度遠高於實際溫度。而面對暑期頻繁的室外活動，強烈的日光照射讓更多人更是苦不堪言。在結束了一天的狂歡之後，建議回到家務必要用冷水潔面和冷敷等方法，鎮定並降溫肌膚。使用具有鎮定和補水保溼功效的蘆薈或黃瓜面膜，都可起到降溫和緩解疼痛的作用。

　打造零毛孔肌膚

因炎熱高溫，皮脂分泌開始變得旺盛，毛孔也變得比之前粗大。對此，不妨利用小蘇打面膜來管理肌膚毛孔問題。將小蘇打與適量水混合攪拌，塗抹於臉部後，按摩1~2分鐘，接着再用冷水收縮毛孔。夏季一週最好用做3-4次小蘇打面膜，管理毛孔並清除排泄物及髒污，打造出潔淨的零毛孔美膚。

　定時清洗化妝工具

由於化妝工具直接接觸皮膚，因此需要仔細清潔乾淨。若不及時定期清洗這些工具，其內部細菌繁殖，殘留在工具上很容易誘發毛孔堵塞。使用專用洗滌劑或洗髮水都能將殘留於工具間隙的髒污清洗乾淨。最後，爲保證工具的乾淨，最好放置桌上使其晾乾。