絲瓜美白還是黃瓜美白，絲瓜和黃瓜哪個可以美白

1、絲瓜可以令肌膚美白，而黃瓜可以令肌膚補充充足的水分。

2、絲瓜裏面含有大量的營養成分，長期食用可以利用肌膚白皙光滑美白淡斑，從而抑制黑色素的生長，還可以補水保溼。

3、而黃瓜裏面含有大量的成分，如果貼在面部的話，可以快速被肌膚所吸收，達到補水保溼的效果。