秋冬美容小食譜 讓你美容又補水

【秋冬美容小食譜 讓你美容又補水】我們都知道好的皮膚是保養出來的，想要皮膚好，不只是光靠化妝品哦，秋冬季節天氣乾燥，除了護膚品注重補水保溼的之外，也別忘了從內而外的身體調理哦，昕薇小編爲你分享幾款美容小食譜，秋冬季節美容的同時還能補水。一起來看看吧。

秋冬美容小食譜 讓你美容又補水

桃膠雪梨銀耳湯

將銀耳泡置熱水中兩小時，待其泡發後去根蒂，洗淨，撕碎成冰糖大小塊狀；桃膠需浸泡一晚，洗淨後放入壺中。將食材全部放入壺中，加水至花果茶水位，按開始即可。煮時愛加一些冰糖，味道變得香甜香甜的。其中桃膠是一種常見的中藥材，具有美瞳養顏的功效，和雪梨銀耳放在一起即可以祛斑抗老化，還可以潤肺化痰。

水果茶

將水果洗淨，去皮，切成塊狀或片狀大小，放置壺中，加水至花果茶水位線即可。可根據自己愛好添加冰糖，紅茶等。甜甜的，酸酸的，自己加了些冰糖和紅茶，味道很不錯，喝完還想喝的那種，另外具有美容養顏，舒緩情緒的作用，工作了一天的大家，晚上可以煮一杯喝，效果很不錯。

雪梨無花果

將所有材料洗淨，放置養生壺中，加水至茶水線，按開始鍵即可。味道甜甜的，樣子也好看~可以根據自己的喜好加糖，另外還有清熱解毒消腫，健胃潤腸，治咽喉痛的功效，無花果還有一定的抗癌功能。

洛神花茶

將所有材料洗淨，放入養生壺中，加水至茶水線，加熱即可。這個就是聞着很香，喝起來也一樣香的味道，具有清熱去火的作用，但是其性涼，特殊時期的美媚還是不宜喝，飯後飲用，可幫助效果。