擁有健康猶如透明般的膚質幾乎是每個女性的夢想，但你對護膚到底有多少正確的認識呢？從生活作息到基礎護膚上打造好膚質必知的護膚訣竅。
阻擋紫外線
多曬太陽可爲身體補充維他命D，然而紫外線不但是加速肌膚老化速度的原因，還會在肌膚上生成雀斑、曬斑等瑕疵。因此，在外出去務必細緻地塗抹防曬產品。
防曬產品可爲肌膚打造出一層保護膜以防紫外線對肌膚健康的侵害。另外，防曬產品的功效通常只可維持三小時左右，需長時間在外活動時建議以三小時爲單位重複塗抹。
細緻的日日護膚
女性肌膚一旦過了25歲就正式進入老化階段。21、2歲時即使只使用潤膚水、乳液肌膚狀態也可保持良好，但是到了30歲，在選擇基礎護膚產品時則需要下足功夫。因爲肌膚一點進入老化階段，彈力就會漸漸失去，抵禦外界環境侵害的能量也會有所降低。
因此，建議在選擇肌膚護膚產品時產品所含的成分是否純淨、無刺激尤爲的重要。在選擇美白產品時也不可只在乎其美白功效是否卓越，還應注意在美白的同時保溼功效是否卓越，其所含有的美白成分是否對肌膚無害等。
EITOR’S PICK 打造潔淨健康肌膚的必備單品
01. LOHANA WHITE SNOW SKIN SOFTNER：該產品含有天然保溼成分Betaine與美白成分煙酰胺（Niacinamide），美白功效顯而易見。
02. LOHANA WHITE SNOW SKIN EMULSION：該產品內富含的毛根、槲寄生、大豆發酵萃取物等天然型成分可賦予肌膚充足的水分，保溼功效卓越。
03. LOHANA WHITE SNOW RADIANCE CREAM：該產品有snowdrop、edelweiss、CHAMomile、雛菊、百合五種主要成分，具有皮膚美白和保溼的功效。被稱作海藻類的綠色魚子醬的海葡萄提取物（Caulerpa Lentillifera）有助於打造白皙透明，光彩潤澤的肌膚。
養成正確的飲食習慣
衆所周知，保溼對肌膚的重要性。人體細胞的60~70%也是由水分來維持運作的，因此充分的攝取水分是對健康的保障。另外，當人體的水分不足時，肌膚也會倍感乾燥。尤其是在乾燥的秋冬季節充分飲水是打造健康肌膚的基礎。
相較肉食來說蔬菜與水果有更豐富的水分及維他命，這些都是對肌膚有益的成分。選擇正確的水果在保溼肌膚的同時還可有美白的功效。如石榴就是美膚水果之一，它含有豐富的維他命。西蘭花含有豐富的維他命C在美白肌膚的同時，還可有效的延緩肌膚的衰老速度。
雅秀範
