皮膚乾燥怎麼補水見效快？乾性皮膚保養祕籍

【皮膚乾燥怎麼補水見效快？乾性皮膚保養祕籍】肌膚一旦乾燥缺水，就會容易出現各種肌膚問題，嚴重者甚至會出現加速肌膚老化的現象，下面小編就教大家幾招皮膚補水見效快的方法。

方法一：合理的飲食習慣

日常的飲食習慣和肌膚的好壞是分不開的，平時除了要多喝水之外，還要多吃水果、蔬菜。豆製品等，以補充體內和皮膚的水分流失。最重要的是合理的飲食結構還可以改善人的體質，幫助延緩衰老，使皮膚恢復光滑細膩。

　方法二：正確喝水

喝水是最基本最有效的補水方法。因爲從體內補充水分，可以讓肌膚自然而然地保持水潤豐盈。另外，喝水也是要講究的，並不是說喝得越多越補水，每天只需飲用1800毫升的水足以保證體內的水分需要，避免喝太多加重腎臟的負擔，不利於肌膚鎖水。

　方法三：選擇合適的保溼用品

在秋季選擇一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，而天然無刺激性的護膚品則是秋季護膚的首選，這是因爲它們在補充水分的同時，還能防止肌膚出現過敏的現象，使皮膚得到充分的滋養和維護。

　方法四：敷保溼面膜

面對皮膚乾燥缺水，敷面膜是一個不錯的方法，一週使用保溼面膜2-3次，可以維持水亮光澤的彈力肌，一般最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，就會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤了。

　方法五：面霜配合按摩

在乾燥的秋天，當然少不了滋潤性的面霜，在使用的同時再配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品中的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

　乾性皮膚要如何改善 乾性皮膚保養祕籍

　　缺水型乾性肌膚

特點：這類乾性肌膚的的乾性特徵較爲明顯，也是導致很多擁有此類型肌膚類型的人渾然不知的原因。缺水性的乾性皮膚一般不是真正性質的乾性皮膚，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。由於肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚刺激皮脂腺分泌增加，而造成一種"外油內幹"的局面。

缺水型乾性肌膚護膚關鍵：針對這類型的肌膚，最主要的護膚環節要注重爲肌膚補水，只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外還要注意不要使用強效控油產品及吸油紙。

　缺油型乾性肌膚

特點：這類型的乾性皮膚的乾性特徵較爲明顯，其中一點便體現在其皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因缺水而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

缺油型乾性皮膚的護膚關鍵：缺油性的乾性肌膚就不能僅考慮補水的問題，還要適當地爲肌膚補充油脂。如果只是當純地補水，會讓肌膚失去補水能力，造成肌膚易缺水。所以一定要補水保溼雙重進行。

　1、重視清潔

很多人都有一個誤區，誤以爲乾性皮膚不能做過分的清潔工作，其實並不然，對於乾性皮膚，肌膚清潔有着同樣重要的得，不過在清潔的時候要選擇較爲溫和的潔面乳作爲輔助，此爲每日護膚的第一步。

　2、補水

做完肌膚清潔工作之後，我們要對皮膚進行補水，對於乾性皮膚而言，選擇一款滋潤性強的爽膚水最理想，滋潤性強的爽膚水補水性強，可以有效給肌膚給養。

　3、選擇適當的肌膚乳液

爲了改善乾性肌膚問題，我們要選擇肌膚乳液，可以適當選擇含有植物精油的乳液，帶有精油的乳液，可以很好的改善肌膚乾燥的現象，讓肌膚煥發光彩。

　4、注意防曬防止老化

在做完各種保溼補水護理工作之後，我們要注意的問題不是自身，而是外界環境問題!必須注意外出防曬，乾性膚質較其他膚質更爲脆弱，紫外線對其的傷害性更強，所以出門一定要做好防曬工作。

5、精華液

使用可以防止皮質過度分泌的精華液，或對皮膚彈力有幫助的精華液會很好，小編建議20歲以後是需要使用精華液了，使用一款適合自己的精華，在年輕時做好防衰老；並且精華液具有很好的保溼抗皺功效，對乾性皮膚來說是必備的護膚品。