正確的護膚方法：這些護膚誤區不是護膚是毀膚

【正確的護膚方法】對於自己皮膚相信每個女人都很愛護，擁有好肌膚是每個女人的夢想，爲什麼一樣護膚，別人的皮膚光滑、發亮、有彈性呢？除了膚質問題，你的護膚方法是否正確呢？這些護膚誤區你踩中幾個？不想讓你的皮膚毀在錯誤的護膚方法上，趕快來看看吧。

正確的護膚方法：這些護膚誤區不是護膚是毀膚

誤區一：皮膚白就是皮膚好

其實只要是光滑的、發亮的皮膚就是好皮膚，健康的皮膚狀態應該是光滑、發亮、有彈性的，白皙的皮膚只是膚色的一種，不能僅靠膚色來判斷皮膚好壞。

誤區二：冷水洗臉對皮膚好

洗臉就是把皮膚表面的污垢清洗掉，用溫水洗臉，這樣毛孔才能打開，才能清潔毛孔，除去油脂，達到清潔的效果，但溫度不能太高，一般水溫接近人體體溫最佳，溫度太高的話會造成皮膚乾燥。

誤區三：不能用手洗臉

大家都會覺得雙手平時東摸摸西摸摸的肯定特別髒，但是雖然手上有上百種細菌，它們一般不會致病的，毛巾比較粗糙，而臉部皮膚比較薄，反而用毛巾洗臉的話更傷害皮膚，而且毛巾存放不當更容易衍生細菌。

誤區四：吃什麼補什麼

很多人想通過吃來補充膠原蛋白，然而皮膚新陳代謝的營養原料是水分，皮膚新陳代謝途徑是血液循環，水纔是皮膚的燃料，就像汽油之於汽車的作用，皮膚的膠原蛋白是靠自身合成的，靠外面是補不進來的。

誤區五：正常皮膚也天天敷面膜

敷面膜是有一定作用的，如果是特別幹得皮膚在治療階段可以天天敷，但是正常皮膚並不需要，想只通過敷面膜來補給皮膚水分是不可額能的，敷面膜能夠讓皮膚吸收的水分並不是很多，不可能完全吸收，吸收水分還是主要靠代謝。

誤區六：僅靠睡覺就能皮膚好

美人是睡出來的？睡覺的時候，皮膚和人體的全身細胞得到休息，全身的血液循環加快，有利於皮膚的血液供應，充足的睡眠確實有利於皮膚，但是想要皮膚好，充足的睡眠還是遠遠不夠的，還要多運動，促進新陳代謝，從根本上改善皮膚狀態。

正確的護膚方法很重要，想擁有好皮膚，這些錯誤的護膚方法，一定要糾正了哦，要不然你的護膚就是毀膚啦，皮膚保養從來就沒有一步到位的好事，除了掌握正確的皮膚護理姿勢，還要多多動動手動動腳啦，多多運動促進新陳代謝，護理+運動皮膚就會棒棒噠~~