前額頭髮少怎麼辦：對前額少脫髮可以試試這些方法

前額頭髮少怎麼辦？每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮，如果前額頭頭髮稀少的話，整個人看上去會不太美觀，那麼前額頭髮少怎麼辦呢？如何才能使頭髮增多呢？小編爲你分享一些解決前額頭髮少的方法，趕快來試試吧。

前額頭髮少怎麼辦：對前額少脫髮可以試試這些方法

爲什麼前額的頭髮稀少？一般情況下，如果人的頭髮都很正常，而只有前額或頭頂稀少，則這個人很有可能是患上了脂溢性脫髮。脂溢性脫髮最明顯的特徵就是頭髮從前額或者頭頂開始脫髮，先是頭髮變細，然後慢慢脫落，到後期脫髮的區域會漸漸擴大到整個頭頂區域，形成“禿頂”的現象。

生活中人們的脫髮大都是從額頭兩側開始，因爲額頭兩側的毛囊是比較脆弱的，此處生長的頭髮髮質也是比較柔軟，同時都還很稀疏。一旦額頭兩邊的毛囊壞死或脫落，頭髮就徹底失去了賴以存活的土壤，那額頭兩邊掉落的頭髮就再也不會自己長出來了，這樣就導致額頭兩邊的頭髮看上去很稀少了。

前額頭髮稀少怎麼辦？爲了解決前額頭髮稀少這個難題，脫髮朋友嘗試了各種方法，例如塗抹生薑片、中藥調理、口服藥物等，雖然使用的藥物不同，治療的角度不同，但其最終效果並不是很明顯。這主要因爲前額的頭髮稀少，一般來講主要是由於脫髮導致的，再一個就是先天性的因素，所以僅僅通過一些普通的方法來改善前額頭髮稀少是無法達到預期效果的。

　前額頭髮稀少怎麼辦？對於前額脫髮的治療，可以使用以下幾種方法：

首先，要保持頭皮清潔。額頭脫髮之後，一定要注意頭髮衛生，保持頭髮清潔，但是也要注意一些對頭髮有害的洗髮習慣。雖然要勤洗頭，講究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次；謹慎選擇洗髮用品，洗髮不要用鹼性太強的肥皂洗髮，不濫用護髮用品；儘量不要染髮燙髮，儘可能少用電吹風吹髮。看似不起眼的壞習慣會逐漸積累成大問題，進而加重脫髮，如果換成好習慣自然能對頭髮有好的助益，有利於脫髮的治療。

其次，對頭部進行按摩。治療前額脫髮，可以學習一些簡單的頭髮按摩，在每天晚上睡覺之前輕鬆的按摩頭部十分鐘，不僅能夠緩解一天的疲勞，對睡眠有很好的促進作用，而且還有助於脫髮治療。頭部按摩前塗抹發飈組合套裝，可以幫助頭皮部位血液的微循環，增加發根的營養，促進頭髮的生長。唯一的缺點就是效果較爲緩慢，大概要數年時間才能見到治療斑禿的效果。

其次，要保證均衡的飲食。頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以要想治療前額脫髮，在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。一個人如果沒有良好的飲食習慣那麼會導致身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，而頭髮生長是要靠血液運輸營養成長的。如果營養達不到頭髮所需的量，那這樣的人就極易患上脫髮。除此之外，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。

合理膳食，多吃黑芝麻跟核桃，多補充維生素B跟維生素D。維生素B裏面有維生素B1、B2、B6、B12都是促進生髮的要素，食物來源有動物肝臟，水果，牛奶，麪粉等。而維生素D則是有助於毛髮的發育，食物來源是蛋黃，幹菇，魚類等等。

最後，就是使用專業生髮產品，飲食和生活習慣的改變，對控制脫髮效果是緩慢的，需要長時間的堅持才能看到一些效果。所以出現了脫髮問題，一定要選擇專業的止脫生髮產品。

有足夠的耐心，我們的頭髮毛囊其實也沒那麼容易壞死的，只是有一部分可能集體進入了休止期，只要我們平時功夫做足，頭髮還是可以長出來的，像松柏大夫自己以及我店裏的很多發友都共同印證了這一點。

最最重要的就是保持心情愉悅，精神壓力不要過大，不要熬夜，不要讓大腦把頭髮僅有的營養都搶過去了。