肌膚的水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態。
水油平衡皮膚的平衡就是指肌膚處在不油不幹的最健康理想的狀態，PH值在5-5.6之間，汗腺和皮脂腺的分泌量都很適中，處於不油膩也不幹燥的中和狀態，這樣的皮膚紅潤細膩，對外界的刺激也不是很敏感，也就是我們通常說的中性皮膚。除此之外的狀態都是水油不平衡的表現，缺水的皮膚就是乾性皮膚，皮膚過油就是油性皮膚，皮膚又幹又油的皮膚就是混合性的皮膚。
水油失衡原因
1、先天原因，很多水油失衡膚質的形成是先天的！
2、護理不當，除了先天的因素，皮膚日常護理不當也會造成水油失衡，從一種膚質變成另一種膚質。
3、作息時間不規律也是造成水油失衡的一個原因，經常面臨各種壓力和總是熬夜，會引起皮脂分泌的不穩定，很容易使膚質發生變化，如果皮膚經常受到刺激，很容易就會變成敏感肌膚。
水油失衡表現
水多油少
水多油少理論上說是比較理想的一種狀態，但是受外界因素的`影響，油分少了，就很難鎖住肌膚的水分，這樣水分流失很快，肌膚也就會向着水少油少的方向過度了，慢慢就形成了乾性皮膚。
水少油多
這種情況看起來很容易鎖住肌膚的水分，但是，這樣也會造成肌膚很難從外界獲取水分，通常就是油性肌膚的表現。因爲油脂多了，就會阻礙肌膚內外水分的雙向吸收，這樣就會使肌膚出現毛孔增大，角質層變黑，出現粉刺黑頭等問題，但是這種膚質也是有一定好處的，就是皺紋很少，很給人一種年輕的感覺。保持平衡
如何保持水油平衡？
補水保溼補水保溼很重要！！！有些油性肌膚的妹紙會覺得自己不缺水就不需要補水了，這是錯誤的，總之一句話，無論乾性皮膚還是油性皮膚的妹紙，補水保溼都很重要的！對於油多水少的妹紙來說，要重點做好補水，因爲油脂可以鎖住水分，防止水分的流失；對於水少油少或者是水多油少的妹紙來說，補水的同時一定要做好保溼工作，在肌膚外表層塗上一層保護層，幫助皮脂腺分擔鎖水的功能。
水油平衡的方法
1、清潔肌膚方面，要選擇清潔力溫和的產品，不宜使用清潔力過大的潔面膏。一時將油脂全部洗淨，會因缺水而致使油脂侵襲的更加猛烈。這是由於臉部肌膚缺水乾燥，肌膚自衛機能會分泌出更多的油脂來保護，導致油脂分泌的更多，痘痘、粉刺等肌膚問題更嚴重。夏季控油方法
2、肌膚出油不代表肌膚不缺水，相反，因爲肌膚過度出油反而是肌膚缺水的一種表現。因此補水保溼的工作一定要做好，如果覺得夏季使用保溼的產品過於油膩，可以使用清爽的保溼產品，或是每週敷3次補水保溼面膜，來維持肌膚水分，控制油脂分泌。另外敷面膜，也要注意選擇不含油脂的補水面膜。
3、晚上潔面後，可以塗抹一些控油產品在T字區和下巴容易出油的部位，搭配按摩手法，加速吸收，促進血液循環，達到調理皮脂的生理功能。每週可以嘗試一次蒸臉，若是不去美容院，可以選擇在家裏使用蒸臉儀器進行補水。
4、肌膚不是特別敏感的話，可以一週去一次角質，但不建議使用大顆粒的產品。這是由於顆粒越大的去角質產品，對肌膚的傷害也越大，雖然使用過後肌膚很乾爽，但這是在破壞原有肌膚角質層爲基礎的，會使得肌膚變的'敏感。
5、選擇質地清爽，不含油份的保養品，如啫哩質地的保溼補水產品，不僅不會給肌膚造成負擔，還能補水透氣。適量使用含酒精的化妝水，不僅可以收斂毛孔還能殺菌，對於調理油性肌膚有比較大的幫助，但若是敏感性的油性肌膚，應儘量避免使用含酒精的護膚品。避免熬夜，熬夜時會讓肌膚油脂分泌更多，肌膚暗沉，毛孔日益粗大。熬夜還會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，引發痘痘。因此良好的睡眠有利用肌膚的保養。
6、噴霧控油法。大多數人用泉水噴霧，會有越用越乾的情況出現。而我認爲泉水噴霧更適合油性皮膚來使用，而不是乾性皮膚來補水。所以在辦公室或家裏放一瓶泉水噴霧，在出油的時候拿出來噴一下，會有改善出油的效果。當然這個方法不適合大油田人羣，只適合普通出油的人羣。
7、控油水隨身法。平時大家是用吸油紙吸油，但吸油紙用多了對皮膚是有害無益，最好一天不要用超過三張的吸油紙。但如果你的皮膚是大油田，非得要經常吸油怎麼辦呢?那就可以隨身放一小瓶拿種含有粉末控油性的化妝水，如果出油了，取一點化妝水拍在臉上，效果比用吸油紙好，而且在吸油同時還能補水，也有調節水油平衡的功效。並且長期使用也更安全，對皮膚更有利。
使肌膚的水油平衡的方法
1、使用精油護膚
如今，護膚精油已經非常盛行了，美眉們都在用精油來護膚。
從植物中萃取的精油，不僅芬芳清香，而且還有着非常好的舒緩肌膚、滋潤嫩膚的功效。
挑選適合自己的護膚精油，無論是香薰、泡澡，還是用來敷臉，都能夠起到平衡肌膚水油的作用，對於改善膚質、令皮膚達到健康的狀態非常有幫助。
2、精華液補油
有很多美眉塗抹精華液之後，皮膚都會油油的，這是因爲大多數的精華液都是油性的，含油分極高，若美眉們肌膚水油不平衡，不妨使用精華液來護膚。
但是，需要注意的是，使用精華液一定要控制好份量，不宜過多，否則肌膚很難吸收，同時，要加以按摩，刺激皮膚的吸收，使肌膚表面不至於那麼油膩。
3、使用含油麪霜
美眉們都知道乳液要比面霜用起來更清透一些，如果美眉們皮膚水油不平衡，不妨使用含油分的'面霜來給肌膚補補油吧!含油分的面霜，美眉們可以選擇含有甘油、橄欖油等成分的面霜，對於平衡肌膚水油非常有幫助。
需要注意的是，乾性肌膚以及在寒冷的季節，皮膚是非常需要面霜滋潤的，這時候都可以大量使用，否則皮膚會非常乾燥，而油性肌膚或者是在溼熱的季節，面霜的使用就應該要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌膚問題。
雅秀範
