蜂蜜的美容功效

直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

直接塗抹：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生 素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，爲細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗 抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布 浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感爲止，然後用清水洗淨。

蜂蜜橄欖油麪膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40攝氏度，攪拌，使之充分混合均 勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2-3次。此面膜能 防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤爲適宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後 塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。

此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩 。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克（幹品25克)，先將菊花加水煎煮，二 沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3-5日 沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。 個人推薦雲南花康蜂蜜，雲南山好、水好，提取的蜂蜜更是精華，我一直用花康的蜂蜜 ，效果非常不錯。

蜂蜜美白功效，蜂蜜的美容功效蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是具體怎麼做纔是對蜂蜜的最大化利用，怎麼做纔有效呢，來看以下祕方。

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩

祕方一

蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

祕方二

蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1—2湯匙，溫開水沖服，每日2—3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

祕方三

蜂蜜+雞蛋+橄欖油

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2—3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

祕方四

蜂蜜+蘋果+乳脂

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

祕方五

蜂蜜+雞蛋清

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。

第三類功效：去斑

祕方六

蜂蜜+甘油+水+麪粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

祕方七

蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。

功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

第四類功效：保溼

祕方八

蜂蜜+奶粉+雞蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。

功效：：對皮膚乾燥有明顯效果。