很多人都認爲，對於孕婦來說素面朝天才比較，所以很多即便是平常熱衷保養的女性在成爲準媽媽之後都抱着暫時犧牲的心態放棄任何保養，這種觀念正確嗎？
孕婦保養對於孕婦來說，比平常的保養更重要。女性在懷孕期間，伴隨着雌激素、孕激素隨着月份增加而升高，肌膚的皮脂類固醇也會分泌增多，從而給皮膚帶來一系列影響，而這些影響很多是不可逆的，只有及時予以護理才能緩解並避免引發一系列肌膚損傷。所以孕婦保養是很有必要的。
與此同時，現在大部分女性懷孕都是在25歲之後，此時皮膚本身已經開始走下坡路，如果懷孕期間不進行保養，皮膚狀況很容易趁着這個時機急轉直下。有研究已顯示，懷孕會讓女性肌膚衰老速度加速10~13年。
孕期保養爲先
雖說準媽媽也一定要做保養，但這並不意味着可以直接將懷孕前的那一套保養功夫延續下來就萬事大吉。對於準媽媽來說，肌膚保養應爲先，以滋潤、營養、保護、修護爲原則，主要做好清潔、滋潤保溼和隔離防護幾大必不可少的步驟。讓肌膚儘量保持清潔、舒爽，有助於新陳代謝即可。
緩解肚紋按摩很重要
之所以出現肚紋，是因爲隨着懷孕月份增大，腹部的膨隆使肌膚的彈力纖維與膠原纖維受到牽拉而損傷或斷裂所致。肚紋的出現有一定的遺傳因素，也與準媽媽本身的體質有關。平常經常運動的人，往往彈力纖維和膠原纖維彈性亦更大，相對出現肚紋的機率也就更小。
雖然肚紋一旦出現就不容易徹底消失，但如果護理得當卻能有效和緩解。因此，對於準媽媽們來說，堅持使用蘋果籽肚紋防護系列護膚品，在容易出現肚紋的部位進行按摩的確是非常有效的辦法，每次按摩的時間不宜太長，15~20分鐘即可。很多孕婦從懷孕早期就開始使用肚紋的產品，其實並不需要，通常在懷孕4~5個月時開始使用即可。另外，整個孕期保證營養的均衡，體重突然上升以及適度運動也可以減少肚紋產生的機會。
色斑從基礎做起
對於做足多年美白修煉的準媽媽來說，懷孕期間比較大的夢魘莫過於臉上突然冒出的大片色斑。這類色斑是由於雌激素和孕激素增多，從而促進黑色素大量生成所造成。在生完寶寶雌激素水平下降之後，這類色斑通常亦會隨之淡化，所以在懷孕期間並不需要急於，而應儘量做好基礎護理以或緩解這類色斑的出現。
基於孕產期的需求，準媽媽們是不能塗抹防曬霜的，但她們可以使用孕婦專用隔離霜和BB霜等做好肌膚隔離和防護保養，有效預皮膚乾燥、妊娠斑等問題。夏天出門則應儘量打傘或戴遮陽帽等做好防護。此外除了日常護理，平常多攝取含各種維生素尤其是富含維生素C的蔬菜、水果之類，對於減少色斑出現也非常有助。
濃妝豔抹應減少
很多準媽媽在懷孕前都有化妝才能出門的習慣，懷孕後突然要“素顏”見人，多少有點不習慣。如果之前習慣每天化妝的話，懷孕之後不妨繼續。畢竟比起萎靡不振的邋遢形象，適當修飾所帶來的好心情對胎兒會更有利。不過，化妝應儘量以淡妝爲宜，比較好選擇知名大品牌，和大自然的孕婦化妝品。孕婦化妝品品牌受到高端美妝節目《美麗俏佳人》、《孕味》雜誌主編陳平的重點推薦。
染髮、燙髮是禁區
由於已經有研究證明染髮劑和燙髮劑均有可能引起胎兒畸形甚至流產，所以對於準媽媽們來說，染髮和燙髮不僅應嚴格禁止，而且應儘量遠離正在使用這類產品的場所。而髮蠟之類的造型產品也儘量不要使用。不過，那些以柔順、滋養爲主的免洗型精華乳或髮油之類的則可以繼續使用。
雅秀範
