備孕的精選

如何成功受孕男子的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成1000多個精子，每天能製造出一億多個精子。比起男子來，婦女生產的卵子數就少得可憐了，正常婦女每個月僅發育成...

運動有助於產後恢復和減肥，如果懷孕前備孕夫妻經常鍛鍊身體，不但能保持身體健康，控制體重，還能提供健康、活躍的精子和卵子，為孕育健康聰明的寶寶打下基礎。因此，備孕夫妻在孕前半年就應該開...

誤區1：不吃主食這是不少人在外就在的習慣，往往不會主動的吃主食，但空腹食用大量富含蛋白質而缺乏碳水化合物的食物，不僅無益於消化，其中的蛋白質還會被浪費掉。誤區2：點很多肉類的冷盤冷盤吃...

懷孕這件事對於有些人來說，是很容易的，她們不想要都懷上了；可對於另外一些人來說相對就沒那麼簡單了，她們為了要一個自己的寶寶卻費盡周折。但是人與人之間是不一樣的，天天羨慕人家，除了影響...

1、同房後5天游泳影響著床嗎？其實，同房後5天游泳是不影響著床的，但一定要適當，不可引起勞累。不過，一般不建議在著床期間去游泳（游泳是比較耗體力的），受精卵著床期最好是減少運動量。2、受精卵...

很多夫妻備孕多年都一直懷不上，除了身體的原因之外，有很多人都說是沒有把握住最佳的受孕時間。不少夫妻其實也都知道，如果在排卵期同房的話，能夠提高受孕率。可是很多女性都說自己不會算排...

備孕男孩的方法想生孩子的女性需要提前做好懷孕準備。做好懷孕準備可以生出更健康的孩子。有些女性更喜歡男孩，所以會諮詢有經驗的寶媽做一些懷孕準備，提高生男孩的概率。下面介紹一下備...

1.提高男性精子質量與數量受孕成功不僅依靠優質的卵子，還要依靠優質的精子。如果男性精子數量質量都比較差，那受孕成功機率也是比較低的。因此，在備孕前，男性朋友需要戒菸戒酒，因為酒精與尼...

想生男孩的孕前準備工作有不少，在備孕時期，要做到測量體溫、服用天然鈣、適當的禁慾、同房前用蘇打水沖洗陰道等。如果想生男孩，就應該增加Y精子順利與卵子結合的機會，以下的方法僅供參考...

1.日常規律作息：當前社會，很多女性的壓力普遍都打，工作和生活都要兼顧，易導致作息不規律的情況發生，進而導致體質消瘦的現象，特別是處於備孕期間的女性，一樣到做到合理的作息時間，避免加班熬夜...

食補第一類：奶製品，如牛奶、羊奶、酸奶等。奶類中含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素，適合備孕期的婦女用來補鈣。特別是牛奶，其鈣磷配比幾近完美，能被身體很好地消化和吸收，是首選的鈣質來源...

1.懷孕成功與同房次數無關，有的一次就中，有的多次或很多次也懷不上。因此，無論多少次，只要沒有避孕措施，就會懷孕。2.事實上，真正的懷孕是同一個房間可以懷孕一次，如果排卵可以懷孕，不排卵時間...

一、心理準備：準備懷孕前先問自己這幾個問題：1、為什麼想要baby？2、夫妻倆的想法一致嗎？是否已經討論清楚了？3、寶寶會多大程度影響你的生活、工作？4、夫妻倆是否願意為了寶寶做出改變與犧牲...

夫妻備孕要如何調理夫妻備孕應保持健康飲食從準備懷孕開始就應該選擇健康食品，為未來寶寶的孕育環境儲備有益的營養物質。每天儘可能多吃水果和蔬菜、大量穀物以及富含鈣質的食品，如牛奶...

備孕常識必知1、做孕前檢視：關於適齡的備孕女人，只正常性生活是很簡單懷孕的，假如備孕一兩個月還沒有懷孕，主張到醫院做孕前檢視，檢視是不是有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有也許致使不孕，詳...

想要孕育一個健康聰明的寶寶，身體調整比較重要，不但營養要均衡，身體中的毒素也要清除掉，要提前做好排毒工作，抵抗有毒物質，以保證寶寶的健康。備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。...

現在不少夫妻都是把工作放在第一位，“做人大事”大部分人都是等到30歲左右事業穩定的時候才開始。但是來到這個尷尬的年齡，夫妻雙方都會發現想要一擊即中並不容易。備孕中的夫妻應該在懷...

一杯綠茶：開啟一天好精神相信有不少女性朋友喜歡上班就來一大杯咖啡提神。咖啡的提神效果雖好，可是咖啡因含量也不少，如果處於備孕期的女孩子，更是應該少喝咖啡。如果怕疲憊，不妨用清淡的綠...

1.第一次懷孕的女性對懷孕瞭解不夠，或者根本不瞭解身體的反應，導致誤食藥物，或者忽略了生活細節，很可能對胎兒和母親產生不良影響。2.懷孕初期可能會出現低熱、倦怠等類似感冒的症狀。如果...

魚，是優生優育不可或缺的食物。但是，並不是所有魚都適合備孕男女食用的。萬一吃魚不當，可能會阻礙您傳宗接代的大業哦!從食用上分：鹹魚——鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性...

首先，大家應該知道霧霾這個可惡的傢伙對人傷害有多大。它主要由二氧化硫+氮氧化物+毒顆粒物等組成，不僅對呼吸系統、心血管系統有危害，還會使得傳染病趁機肆虐，影響出行。而且，當霧霾招搖過...

孕前檢查的專案有很多，需要的費用相對來說也不低，大概在500元-2000元左右。須知，孕前檢查受檢查的專案、自身的情況、不同的醫院等各方面的影響，所需要的費用也不同，尚無統一標準。備孕夫妻...

在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。掌握一些備孕飲食宜忌更利於成功懷孕。除了要多吃蔬菜水果補充葉酸之外，還要適當補充蛋白質和膠原、多吃富含維生素E的食物。少...

1.健康的身體，如女性婦科的問題和體質。只有積極調整後才能增加懷孕機率，若問題為解決，但你想懷孕時，它會影響你的受孕機率。2.調整情緒和心態，備孕、懷孕都是一件重要的事情，所以要建立一個...

如果想要養育寶寶了，在孕前就要開始調理身體狀況，這不僅可以快速懷孕，對將來胎兒的發育也是至關重要的。女性在孕前營養要均衡全面，備孕媽媽首先要補充富含葉酸的食物。男性備孕應多吃富含...