媽媽的精選

一、上下班路上注意避開交通高峰時間孕媽媽上班比較好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位...

《媽媽是超人》中獲贊最多的組合是霍思燕和兒子嗯哼，而跟這形成鮮明對比的則是黃聖依和兒子安迪。比起實力寵媽的嗯哼大王，霍思燕在他眼裡就是一個完美的媽媽，而黃聖依和兒子安迪的相處顯...

生活片段：孩子他爸總是忙碌地頻繁出差，他一出去根本顧不了家，家務和孩子都交給了阿姨和我。我生了孩子，上班間斷了那麼久，如果還不想辦法邁出去，真擔心自己漸漸被社會淘汰了。自立意識比較強...

1、胸部貼地雙膝跪地，兩手撐地，胸部使勁貼地，重複8次。2、交替敬禮直立，兩腿分開，兩臂交替做敬禮狀，重複8次。3、扶椅下蹲直立，兩手從背後抓住椅背，然後逐漸下蹲，再回復站立姿勢，重複4～8次。4、平...

把握與孩子相處的有質時間。現在的女性越來越能幹，在職場拼殺雷厲風行，回家照顧小孩無微不至，人們往往稱讚這些女性面面俱到，像女超人一樣。其實，在這些女超人職場媽媽心裡，酸甜苦辣，百味難陳...

一組小小的親子游戲，讓你與孩子在快樂中共同成長與收穫……一日之計在於晨利用晨練時光，充分調動孩子熱情：與不同年齡的小朋友一起鍛鍊身體；識別不同型別、不同職業的人；瞭解社群內各種生活...

媽媽意外懷孕了怎麼辦？不要驚慌失措，女性這樣做才能保護好自己哦！下面這份意外懷孕安全攻略可以參考一下：一、時間選擇1、早孕演算法，你懷孕幾天了？公式：醫學上以最後一次來月經的首日計算懷孕...

近一半生育後薪水變化不大據悉，今年公佈的職場女性最鬱悶的十件事中，生育問題佔據了三件：怕因生育丟職位，怕因生育收入減少，怕因生育招致雙方家長的無形壓力。這些事情讓不少職場女性感到苦...

白天上班，晚上回家才能見到小寶貝，這是所有職場媽媽的心結。可是，社會就是如此，它也同樣需要女性的工作來推動發展，家庭就更是如此，它需要媽媽獲得一定的收入來支撐。雖然不能一天到晚地陪伴...

星期一至星期六6：20—6：55：起床，刷牙，洗臉，梳頭，做早餐(有時會自己做粥，煮個雞蛋或去樓下買點早餐)。7：00—7：20：叫女兒起床，穿衣服，洗臉，上廁所，再準備去幼兒園吃的東西。(女兒早餐都帶到幼兒園去吃，...

如果有人統計新年願望，我想至少有一半會跟健康、瘦身有關。對於新媽媽們來說，不妨也以新年為起點，給自己訂個健身計劃。在新年鐘聲響起時鄭重宣佈：“我要開始減肥！”新媽媽的健身計劃可能會...

1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3—4周時開始使用吸奶器，可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20—25分鐘。最初的...

鈣都藏在哪鈣的99%以羥磷灰石結晶的形式集中存在於人體的骨骼、牙齒等地方，這些地方是鈣的儲存庫。其中少數為無定形鈣，此部分在嬰兒期佔有較大比例，以後隨著年齡的增長而逐漸減少。其餘...

夢見別人的媽媽給我洗頭是什麼意思，夢是人在睡眠過程中的一種正常生理現象。夢是人類的一種精神活動，準確的說，是人的無意識運動的一種表現狀態，下面就一起來了解夢見別人的媽媽給我洗頭是...

一組小小的五個親子游戲讓媽媽與孩子在快樂中共同成長與收穫……一日之計在於晨利用晨練時光，充分調動孩子熱情：與不同年齡的小朋友一起鍛鍊身體；識別不同型別、不同職業的人；瞭解社群內各...

基本動作一：月牙彎[主攻：小腹、臀部、大腿]雙腳併攏站立，腳趾向前，雙臂放在兩旁。吸氣，然後抬起雙臂伸過頭頂，指尖指向天花板。呼氣，同時彎腰向前，雙手著地（可以彎曲膝蓋）。吸氣，呼氣，呼氣的同時右...

孕婦吃什麼不長斑1、西紅柿。西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。推薦：每天...

看著許多大腹便便的孕媽媽還在堅持著工作，在職場上也是數一數二的女強人。有很多準媽媽在懷孕後也還會堅守崗位，那麼這樣實行胎教是不是就有侷限性了呢?其實也不一定哦，只要學會利用時間...

職場孕媽媽上班不舒服怎麼辦1.乾嘔噁心懷孕初期最常見的不舒服，就是動不動反胃噁心，一位孕媽媽表示，她的辦公桌離廁所很遠，已經很難受還要千里迢迢去廁所吐，更怕走來走去打擾同事，因此她會準...

1.女性在懷孕12周之後。一個月要做一次產檢，特別是NT檢查，唐篩檢查，後期無創DNA、羊水穿刺必須遵照醫囑。2.在孕期12周以後，孕婦的早期懷孕反應逐漸消失，這時孕婦的胃口已經變好，但是也要主...

職場媽媽帶寶寶注意事項1.不把負面情緒帶回家每天不管工作中遇到什麼事，在進家門前都要儘量擺脫工作給情緒帶來的負面影響。你可以輕輕提醒自己，工作已經結束了，現在是休閒時間。如果家附...

我對疾病與孩子關係的理解當孩子恢復了健康，你會發現，疾病不像想象得那樣可怕，而且孩子每生一次病，就會立刻長大很多。而且你第一次從醫生嘴裡知道，原來孩子不生病是長不大的，孩子就是在不斷...

一：要選擇適合最的膚色的服裝一般中年人膚色都已經有些偏紅，所以在現在著裝上，應該避免紅色系，例如紅色、粉色、橘色……反而選擇一些藍色、紫色的服裝更符合中年人的氣質。冷色系，通常都帶...

1.多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、肉製品和雞蛋等，適當多吃，對於以後高領女性身體和孩子的發育很重要。2.多吃富含葉酸的食物，如多吃菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等，同時要每天補充葉酸片，預...

從食物上減肥的話，對於母乳餵養的媽媽來說，應該在斷乳之後才能開始。千萬記住以三個生理期為標準，之後才能開始哦。至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提下...