健康的精選

近日，美國一家生物醫藥公司宣佈研發出女性月服的避孕藥，已經研發成功了。月避孕藥長什麼樣呢？有沒有副作用呢？避孕藥對女性健康有什麼副作用？一起來了解一下。月避孕藥研發成功12月4日，美國L...

晨跑和夜跑哪個更健康，我們都知道我每天都需要進行一些體育鍛煉，而這些體育鍛煉就是一個人維持正常生活需要所必須的，那麼現在分享晨跑和夜跑哪個更健康？晨跑和夜跑哪個更健康1晨跑VS夜跑...

必須仔細閱讀食品商標很多包裝食品會同時含有這兩種糖，但是其營養標示會將這兩種糖的含量放在一起說明，給你的是總含量。去年，美國食品及藥物管理局建議將這兩種糖分開標示，方便消費者檢視...

產後瘦身餐的飲食原則以魚代肉：鮮魚，尤其是白色肉質的鮮魚，脂肪含量比其它肉類都低，且幾乎不含膽固醇。以水果代替零食：如果有想吃零食的念頭，就選一些水果來吃，比如說黃瓜、西紅柿等。以1/2+...

健康吉利的微信名，微信暱稱，就是人向外界展示的一種身份。網名的風格、種類多種多樣。因此我們生活中的網路名字取一個好名字是很重要的，一起來看看有哪些健康吉利的微信名。健康吉利的微...

運動對健康的好處有哪些，運動也是有一定的技巧的，有相應疾病的人不適合做這種運動，適當的運動可以幫助我們減輕壓力，下面我們就一起來了解運動對健康的好處有哪些。運動對健康的好處有哪些...

原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形；6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直...

1、忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣。因為喝茶固然能增加胃液的分泌，促進食物尤其是肉類的消化吸收，但是茶葉中含有多量的單寧，它進入胃腸...

要性福就別吃—黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不...

近日，麥當勞人造肉漢堡引起很多人關注，人造肉相信很多網友都聽說了，在漢堡王推出人造肉漢堡後，麥當勞也表示密切關注，人造肉漢堡真的健康嗎？一起來看下。麥當勞人造肉漢堡怎麼回事9月27日，麥...

食物隔夜了就不能吃了嗎？吃隔夜食物，會給身體造成什麼影響？那麼又有哪些隔夜食物不能吃呢？下面一一介紹。哪些隔夜食物不能吃其實食物能不能吃，和隔夜並沒有多大的關係，主要取決於食物的儲存...

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或為了減肥，乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早...

正常情況下，人體血液的酸鹼度平衡，機體免疫力強，很少生病。但節日餐桌上的食物是葷多素少，屬性上則為酸多鹼少，長期如此，則導致血液偏酸性，出現鈣鹽缺乏，兒童常見的是發育不良、食慾不振、佝僂...

【減肥瘦身須知9大原則】減肥失敗往往是因為你陷進了減肥誤區當中。想要瘦身成功，就必須認清一些事實。有些事能做，有些事堅決不能做。減肥有宜忌，你可千萬要記牢哦。今天小編就告訴你9大...

近日，在《粉紅女郎》中飾演“男人婆”而被觀眾熟知的演員張延，在媒體上曝出了生完孩子後的照片，照片中的張延苗條而自信。據稱，張延在產後進行了纖體訓練，3個星期後，體重由71公斤減至52公斤...

營養健康餐食譜大全，在生活中食物與我們息息相關，我們人體所需的很多的營養元素及能量都是通過食物獲取的。營養健康的食物對我們身體有很多的好處，下面跟隨我具體瞭解營養健康餐食譜大全...

營養師家庭健康菜譜一週，在追求物質與精神生活的同時人們越來越重視了自己的健康問題，而真正瞭解健康養生的人也應該在一定程度上減少疾病的發生。保健養生首先就是對飲食搭配有一定的規...

產後瘦身的N個理由？要我說，理由只有一個，就是變得更美！變得更美！變得更美！重要的事情說三遍！我想這個理由足夠了吧！當然，減肥了，身體更健康啊，看起來氣色好，有精神了，反正就是，咱不能墮落啊，必須要有...

手是人體最重要的部位之一，在相學中，手相被稱為萬相之首，可以看出人的性格以及一生命運，還有一點就是健康，如何看手紋知健康也成了一部分人的困擾，下面一起來學一學怎麼看手相。教你怎麼看手...

產後瘦身大行動美麗是女人永恆的話題，可產婦受內分泌激素的影響，肌肉鬆弛，彈性纖維斷裂，產生大肚腩、粗腰、妊娠紋等現象，如不注意產後及時瘦身，很容易出現肥胖。科學的瘦身不但能使產婦恢復...

增強消化和吸收功能，緩解腹脹、腹痛、便祕、反酸、燒心、消化、吸收不良的情況。適量的運動對健康有著怎樣的影響11、促進新陳代謝運動可加速體內新陳代謝的速率，使我們的心率、血流速度...

寓意一生平安健康網名，如今所有的社交平臺都是需要自己設定一個網名的，不同的網名的寓意是不一樣的，取一個好聽的暱稱給人一種特別的感覺，下面分享寓意一生平安健康網名。寓意一生平安健康...

隨著人民生活水平的不斷提高，健康成為了生活中的新話題，而飲食與健康又有著密不可分的聯絡。下面小編給大家分享家庭飲食與健康知識，希望對大家有幫助。家庭飲食與健康知識1苦味食品中所...

1.備孕前健康飲食，如：一是來自全穀類、水果類以及蔬菜類中的碳水化合物。二是來自大豆、堅果、不含激素的肉製品及奶製品的蛋白質。三是來自橄欖油、堅果和魚等的健康脂肪酸。四是鐵、葉...

伴隨著兔年新春的臨近，春運返鄉的密集流動、節日前後的走親訪友和圍桌共食，大大增加了取下口罩讓人們面對面溝通、互動的機會，而這也給細菌的傳播創造了良好的環境。不論是病毒或者細菌，從...