經常做背部疏通好嗎，背部是我們身體非常重要的部位，我們的背部有着非常多的經脈，做背部疏通是有很多益處的，那麼下面我們就一起來了解經常做背部疏通好嗎。
1、背部有督脈以及足太陽膀胱經，通過疏通這兩條經脈之後，能夠起到溫經散寒的作用，因爲督脈是人體陽脈之海，這樣能夠增加身體的陽氣，這樣有效的預防上呼吸道感染、受風寒等等相關背部怕冷的相關情況。
2、有益於增加背部的血液循環。
背部疏通對身體的`話是否有一定的好處的，特別是如果說覺得特別勞累的話，可以疏通局部的經絡氣血。這種情況的話，平時一定要注意多到戶外運動運動，多活動，少吃辛辣口味熱氣的東西，一般三種情況可以定期的進行背部刮痧治療的好的。
經常做背部經絡疏通對身體是有一定的好處的，但是需要適度。現代人長期久坐工作和經常低頭，容易損害背部的經絡。所以疏通背部的經絡，及時地進行調節，是有一定的好處的，同時也有一些需要注意的壞處。
1、背部經絡疏通可以緩解疲勞，緩解一些身體上的不適感和失眠，還能促進氣血運行。適當的按摩還能促進排毒，美容養顏，增強免疫力。
2、中醫上講背爲陽，腹爲陰，背部是人體最重要的陽經，督脈和膀胱經分佈的地方，經常敲打膀胱經能讓你的記憶力更好。
3、壞處就是如果操作者操作不適當，力度掌握不準，有可能會造成損傷，如發生胸、腰椎、及肋骨的錯位、骨折等，嚴重影響身體健康。所以建議去正規醫院正骨科就診。
做背部經絡疏通的好處
1、養腎強身。養好背其實也相當於養好腎，因爲背部有諸多穴位具有強腎的功效。
2、疏通氣血。背部遍佈諸多的經絡，一旦經絡出現淤堵的現象，對人體的危害是較多的。
3、抗衰老。隨着年齡的增大，人體衰老是正常的，想要延緩衰老，除了運動及改變飲食的方式之外，建議大家可以養背。
4、放鬆全身肌肉。因爲背部的血液流通受到阻礙導致，想要緩解緩解疲勞及疼痛，使全身肌肉放鬆，這時養背是關鍵。
5、保護肝臟。背部有一個穴位具有保護肝臟的、作用，
6、治療頸椎病。保養背部最明顯的好處就是可以治療頸椎病。
背部經絡疏通的按摩手法
1、用毛巾熱敷五分鐘，使背部毛孔打開。
2、倒入精油於雙手從上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部順着膀胱經拉至肩部，揉肩部至上部推出。
3、然後用手掌推膀胱經並搓熱，用雙手的拇指推膀胱經。
4、雙掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由頸椎推至風池並點揉，拇指推肩胛骨縫並拉抹肩部由上肢推出。
5、拿揉頸椎，雙拳推拉肩頸，再用雙掌合推拉肩頸。
6、雙拳搓熱背部，點膀胱經上的俞穴，指推背部三條線。
7、搓熱腰部並點腰椎上的穴位（理夾脊、點夾脊、理膀胱經、點膀胱經、推膀胱經)雙掌搓熱 由下往上搓熱腰部。
8、雙手再提拉腰部，後由腰部推向肩部從上肢排出，最後掌揉三焦，搓熱膀胱經由上肢推出。
1、因背部兩側分佈着身體重要的經絡，足太陽膀胱經及督脈，同時經絡上分佈有關各個臟器的穴位，通過背部經絡疏通有助於補腎壯陽、調理機體，還可促進血液循環等。可以預防呼吸道感染疾病，有助於驅寒保暖，緩解氣血瘀滯等情況；
2、背部經絡疏通可以緩解背部肌肉勞損不適，如長期低頭伏案工作、睡眠時枕頭過高等引起的背部肌肉緊張、韌帶損傷等慢性肌肉勞損。同時可以幫助增加局部血液循環，促進動脈供血、靜脈迴流等，增加新陳代謝，對於勞損、頸椎腰椎疾病等均有一定的治療效果；
3、背部疏通經絡還可輔助治療，如用於改善成人的睡眠障礙、消化系統疾病、內分泌紊亂等病症。通過沿脊柱從上之下的推拿，反覆刺激疾病所對應的'穴位，可改善疾病症狀。
此外，背部富含支配人體各個臟器的自主神經，通過捏脊刺激神經，可影響內臟的神經體液調節，從而改善相對應的臟器功能。但需注意背部經絡疏通不適合所有人羣，也需注意避免過度操作，以免造成皮膚、肌肉損傷。建議到正規的中醫院，經過中醫的辨證論治後，由醫生進行操作。
經絡與人體的健康有什麼聯繫
1、人體內代謝毒素的週期是28天，也就是四周一個回合。背部經絡疏通是將身上的經絡疏通，讓血氣下行不受阻止，這樣才能順利排出身體內的毒素，讓身體變得更加健康輕盈。
2、在中醫方面，人體是遍佈14經絡的。這些經絡外連接五臟六腑，外達到皮膚肌肉。而平常經絡的疏通是對於治未病和恢復臟腑功能有十分重要的效果。
因爲經絡是有三大作用。
(1)連接着五臟六腑，溝通內外。
(2)可以輸送營養遍佈全身。
(3)能夠保衛身體，抵禦外來病菌入侵。
做後背經絡疏通的好處主要有如下幾個：
1、能夠對後背局部的相關疾病，產生緩解治療作用，比如做了此種治療之後，能夠明顯地緩解後背局部的疼痛、僵硬以及活動不利的症狀。因爲上述症狀本身就是由於後背的某些經絡在受傷、受涼等因素影響下，產生經絡阻塞後而產生的相關症狀。
2、能夠對經絡循行的其他臟器產生遠治作用，比如在膀胱經上進行疏通經絡，能夠對肝、腎、心、肺等重要臟器的'病變產生一定的輔助緩解治療作用。
3、在後背疏通經絡能夠恢復人體的陽氣。後背主要是足部三條陽經以及督脈的循行部位，在此部位疏通經絡能夠有效的補充陽氣。很多患者在做了後背的經絡疏通之後，都會感覺渾身暖洋洋的。
雅秀範
