樹立時間觀念、讓孩子自己承擔後果等。
1、樹立時間觀念
給孩子樹立強烈的時間觀念是必不可少的事情，對於時間的管理更是一件需要循序漸進的過程。比如家長們可以教孩子去列計劃、列清單。讓孩子將時間計劃放在自己的腦袋裏，這樣有了計劃他們也就會有一些約束，剛開始實施起來會比較吃力，慢慢就會變好了。
2、拖拉，承擔後果
制定家庭規則也是必要而可行的，比如：若是對於總是寫作業太拖拉的孩子，那就必須先寫作業纔可以玩耍或看電視，不然就取消出去玩耍的時間，什麼時候將作業寫完什麼時候纔可以出去玩；
若對於在生活上拖拉的'孩子，起牀起晚了就要承擔起晚的後果，吃爸爸媽媽吃剩的食物或必須把房間收拾好才帶出去玩等等。制定合適的家規，會大大加大孩子的做事效率。
3、家長堅持原則
要求晚上10點睡覺，必須10點睡覺，也是對孩子的健康負責。孩子休息好，第二天才會按時起牀，纔會有食慾，纔會有精力，上課效率高，做作業就不會覺得難，做的才又快又好，形成良性循環。不要因爲怕孩子完不成作業被老師批評而妥協，讓孩子承擔自然後果。早一點讓孩子承擔後果，孩子越容易養成積極執行計劃的好習慣。
心理學家艾麗卡·雷斯切爾說：當他們選擇了某個行爲，旦結果並不令人愉快時，他們就會選擇不同的行爲，最終，在這一過程中，他們學會了如何做出更好的決定。讓孩子嚐到積極執行計劃的甜頭，比如說可以多玩一會兒自己喜歡的玩具，可以多看一會兒自己的喜歡的書籍。
4、父母注意控制情緒，多表揚少催促
作爲父母，在對待孩子拖延症的問題上，要儘量多的表揚，控制脾氣少催促。一旦發現孩子做作業或者做事情比以前快點，就要多些表揚和肯定，在做事慢的時候，有時候可以假裝看不看，故意去淡化它，這樣給孩子一個以爲自己其實很快的感覺，慢慢讓他進步。
小孩子做事拖拉磨蹭怎麼辦
1、家長不要包辦
很多小孩子做事情拖拖拉拉，非常的磨蹭，那作爲家長是非常頭痛的。我們應該從孩子比較小的時候，就注意培養他的時間觀念，告訴他一個人做事要積極，不要拖拉，然後要給予一定的放手。
很多的事情不要代辦，就是因爲父母管的太多，孩子有了嚴重的依賴思想，所以他知道。不管他怎麼拖拉，都有你幫他兜底，比如上課遲到這個事情，那如果她怎麼也不聽勸，你就讓他自己去弄，就讓他真真實實的遲到一次。當他明白了因爲自己的.拖拉，帶來了一些不好的後果的時候，他要去面對這些。那他就會吸取教訓的，不再拖拉。
2、用鼓勵代替嘮叨
我們發現，你越是着急，孩子越是不急。馬上就要上學遲到了，孩子突然說想拉屎；你催促孩子快點吃飯，他就“咳咳”乾嘔……家長越是嘮叨，孩子越是會用磨蹭來對付家長。對此，我們不妨用鼓勵代替嘮叨。
比如，發現孩子今天表現好，馬上就用誇張的語言去表揚和鼓勵：“今天寶寶好厲害啊！把牙刷得又快又幹淨！”“哇！寶寶今天飯吃得真快，一個米粒都沒有剩！”如果實在沒有什麼可以表揚的，就給孩子制定一個時間表。
如果孩子可以在規定的時間內完成刷牙、吃飯等任務，就給孩子一個獎勵，以此來激發孩子做事情快的動力。及時的表揚和鼓勵，會讓孩子心理上產生，做事情快是一種特別快樂的事情，從而讓自己做什麼事都會加快速度，不再磨蹭。
3、父母給孩子做好榜樣
孩子模仿大人是很正常的事情，如果咱們大人做事情都是磨蹭的，那孩子也勤快不哪去，所以，我們大人要起表率，改變自己磨蹭的習慣。
4、家長爲孩子排除外界干擾
當孩子在學習的時候，你可以把房間內與學習無關的東西都收起來；如果你在看電視，或者家裏來了客人，也儘量壓低聲音，不要讓孩子受到聲音的干擾。有的家長喜歡時不時去看一看孩子，或者待在孩子旁邊檢查作業，這樣其實並不好，因爲孩子的學習思路很容易被幹擾，不利於他集中精力學習。
小孩子做事總是拖拖拉拉怎麼改變
1、制定時間計劃。例如：吃飯，根據食物的量，給孩子規定時間，吃完的時間。到規定時間沒吃完，把飯收起來，不要再吃，中間不要吃零食，再餓也要等到下一頓。
2、完成任務並適當獎勵。比如：可以告訴孩子做完作業，可以玩，可以看半小時動畫片，或者出去玩，也可以送一朵小紅花等等。這會激勵孩子，讓孩子更有動力。
3、培養孩子的專注力。爲了培養孩子的.專注力，拖延多是因爲分心。可以用一兩件事來培養孩子的耐心，不斷地鼓勵和帶動孩子完成，提高自信心。
4、尊重孩子。父母在制定計劃時，要與孩子溝通，讓孩子自己思考問題，讓孩子知道父母制定計劃的意圖。這樣，孩子才能感受到父母的尊重。在我們引導的同時，孩子們也會積極思考，學會有條不紊地做自己的事情。
5、父母對待孩子一定要有耐心，畢竟孩子年齡小，想要讓他們像大人一樣去完成事情是很難的，所以不要總是去催促和嘮叨孩子，這樣反而會讓孩子產生反感的心理。
父母可以通過玩遊戲的方式，讓孩子去完成某一件事情，這樣不僅增加孩子對做事情的興奮和興趣，還能使整個家庭的氛圍更加的融洽，又能促進孩子做事的速度。
6、父母是孩子的第一任老師，想要讓孩子遵守時間，父母必須要以身作則，父母首先要遵守時間，上班不遲到不早退，合理的安排時間，這種家庭氛圍中，也能潛移默化的影響到孩子。
雅秀範
