不過多詢問學生的複習進度，通過一些方法幫助學生緩解壓力，調整心態。
1、學習狀況方面，家長可以無聲無息地觀察或間接瞭解，但千萬不要常常忍不住問學生，要相信，學習這一塊，學校的老師一定比家長更瞭解，更懂。老師會給學生最好的建議和安排。
如果學生成績好，維持狀態正常發揮就行了。如果學生成績差，這幾天也彌補不了，家長着急擔心也沒用。不如放寬心一點，也許學生在放鬆狀態下來個超常發揮。
2、生活規律方面，也和平常一樣，不要刻意改變。如什麼時候睡覺，什麼時候起牀？睡不睡午覺？人的這些生活規律是大腦長期適應這個環境建立的生物節律機制。一旦改變，在短期內反而會出現不適應。當然，晚上可以提前半個小時睡，影響不大。不要爲了大學聯考刻意改變，這會導致心理變化。
3、家長多關心學生心態。當學生在家複習時，家長不要製造、烘托大學聯考的緊張氛圍，而應當營造一些放鬆的環境。除了不過多詢問學生的複習進度，還應通過一些方法幫助學生緩解壓力，調整心態。勞逸結合有助於減輕壓力、消除疲勞，同時還會有效地轉移學生的注意力。
4、注意身體狀態。臨近考試的時候，在很多學生的腦海裏都在想：每一分每一秒，都應該用來學習，不應該浪費。正是由於對學習的過度關心和對成績的.關心，考生的身心始終處於緊張狀態。
過度緊張會導致身體出現許多不適反應，對考生沒有任何好處，只會增加考試失敗的概率。所以，在臨近考試的最後一個關節，要注意身體和精神狀態，調整到最佳狀態，才能保證在考試戰場上的表現更加穩定。
孩子面臨大學聯考家長該做些什麼
1、不要過多幹涉孩子。臨近大學聯考的時候孩子自己是知道該怎麼做的，也知道該如何去複習，會有自己的學習計劃，家長不要過多的去幹涉孩子，要給予孩子充分的信任，爲孩子加油，給孩子營造一個輕鬆的複習環境。
2、鼓勵孩子自信。這兩個月裏，孩子們的學習以衝刺和刷題爲主。我們家長要爲孩子學習樹立自信心，自信比金子更重要。
某考試學生的成績可能不太理想，這時學生很容易動搖自信心。家長看到孩子的某個成績後嘆了口氣，搖了搖頭，後果將非常嚴重。這時家長們可以用各種方法分析，幫助孩子發現問題，對孩子說兩個月裏可以發生很大的變化。
也可以找到成功的事例，告訴孩子，讓孩子覺得只要再努力一點，就能在適當的`時候取得成績。事實上，準確地說，孩子的成績還有很大的提高空間。作爲父母，請在心理上真正相信和鼓勵孩子。
3、在飲食方面，有很多學生因考前壓力大，可能會通過食物來緩解壓力，但暴飲暴食會給學生的身體帶來更多負擔和壓力。在這段時間裏，家長需要做的是，保證孩子一日三餐的營養合理就可以了，不要過多地改變孩子之前的飲食習慣。
有些家長心疼孩子，會給孩子在晚上加餐，其實這是沒有必要的，大多情況下只會增加孩子胃部消化的負擔，甚至可能引起消化不良。在每天的飲食上要保持清淡有營養，不要給孩子吃太多油膩的東西，防止孩子身體不適影響考試
4、家長多關心學生心態。當學生在家複習時，家長不要製造、烘托大學聯考的緊張氛圍，而應當營造一些放鬆的環境。除了不過多詢問學生的複習進度，還應通過一些方法幫助學生緩解壓力，調整心態。
家長要幫孩子做好大學聯考前的準備
1、做好一週的複習計劃。考生無論面對什麼境地，都做自己的主人，永遠不要滿足於眼前，不臣服於昨天，對未來充滿渴望。
2、最後一週很重要，要抓緊最寶貴的時間，做好一週的複習計劃，對所學內容進行系統溫習，對整體知識框架進行瀏覽，對各典型考試題目進行梳理，對有關複習要點進行比較和辨析。
3、考生可以使用“目錄回想法”，即依據知識點來回憶章節的內容，遇上印象模糊或沒有印象的，立即翻到該頁仔細閱讀，既全面又省時。
最後一週複習時，考生整理之前的練習本、考卷，特 別是第一次和第二次模擬試題，把易錯處、常錯處進行歸納總結，多練習掌握，做到胸中有數。
高三時期孩子成績下降了，該怎麼去安慰孩子
1、家長不應該過多的苛責孩子，應該在孩子覺得沮喪的時候給予安慰。家長可以在孩子感覺到消極的時候，及時的鼓勵孩子，培養孩子的學習興趣，擴展孩子的思維，讓孩子不斷的得到進步。孩子沒有考好試，一般都會有比較嚴重的'心理負擔，家長需要及時開導孩子。
2、家長不應該給孩子太大的壓力，可以讓孩子在學習之餘放鬆一下，也能夠讓孩子全身心的投入學習之中。如果孩子對於成績非常看重，就需要家長及時引導，告訴孩子人不可能總是失敗的，如果自己足夠努力，就會在未來的某一天成功。
生活中總是會遇到很多困難，如果孩子正確的看待這些挫折，就會培養獨立自主解決問題的能力，也會以一個更新的面貌去看待學習，學習就能發揮的更好。
雅秀範
