二人室內遊戲，家長好好地陪孩子玩，建立親密關係可是比學習重要太多了。不僅訓練孩子的專注力,還可以建立親密關係,一起來看看有哪些二人室內遊戲。
01 保齡球
用礦泉水瓶子裝上水，或者米、豆，擰緊了，放在地板上。然後按保齡球的擺放方式在牆角擺好。
再找來一個可以手握的球，可以按保齡球的規則計分，當然也可以自創規則。
這個遊戲既可以鍛鍊孩子的專注力，又可以鍛鍊孩子的全身協調能力、手臂力量、還可以發揮孩子的想象力。
比如把塑料瓶或者紙杯搭成各種各樣的形狀，增加投擲難度，更有趣味性。
02 迷你高爾夫
用紙巾盒和一次性飲料杯就能做成一個迷你高爾夫裝置了。
還可以用摺紙、用樂高搭球洞；用不用的水管或塑料管做球杆。
再精細點，不同的球洞大小，不同的得分，玩遊戲，我們總是專業的！
這個遊戲可以 提高孩子的專注力與身體柔韌度。
03 上肢力量練習、倒立、爬行
這是孩子特別喜歡的一項室內運動。
（公衆號有視頻可直接點擊觀看）
我在之前的文章中提到A娃要經常做一些頭朝下的運動，而且我家孩子寫不好字的主要原因也是因爲上肢力量不足，我很開心孩子很喜歡這項運動。
此外，還應該鼓勵孩子經常在地上爬行、倒立等，對於A娃都特別有益處。
04 仰躺瑜伽球
瑜伽球估計很多家都有，經常讓孩子仰躺在上面，手臂越過頭頂向上伸展，向寶寶頭部方向推球直到寶寶雙手觸摸到地面，然後再推回來，再向左、向右晃動。
如果寶寶對這個姿勢感到害怕，一開始可以不用要求非要用手觸碰到地面，而是減少角度，只要先熟悉仰躺這個姿勢，前後左右輕輕晃動即可。
這個活動可以強化前庭體系機能，對固有感覺和本體感刺激作用大，能促進大腦的發育，鍛鍊孩子的平衡能力。
對於身體協調不良、平衡力差、多動症的'孩子有很好的幫助。
05 袋鼠跳
準備大點的袋子，布袋最好。
讓孩子把雙腳放進去，劃定起點和終點，我們家兩個孩子可以比賽看誰先跳到終點。
該遊戲有利於多動症的緩解。
06 拋氣球
和孩子一起吹幾個氣球，一人一個，然後把氣球向空中拋起，氣球快要掉落到頭頂的時候，用手向上打氣球，一直保持氣球不掉下來，堅持最久的贏。
當然也可以用乒乓球拍或把一次性勺子或任何好拿的棒狀物體黏貼在一個一次性盤子的背面，做成一個簡易球拍。
孩子很喜歡這個遊戲，玩的過程中家裏充滿了歡聲笑語。
孩子需要擡頭盯着自己的氣球，並拍打氣球，能訓練孩子的專注力。
07 夾氣球走路
這個對孩子來說可是很有趣的體驗。
也可以二人運氣球。
這個遊戲可以培養孩子的快速反應能力和身體協調能力。
08 小小搬運工
可以和孩子頭上各頂一本書，比賽誰走得快，書又不掉下來！
不止是書，紙杯、玩具等等，各種能放在頭上的東西都可以用。
學會了頂着書本走路，不但在不知不覺中學會了分配注意力，還鍛鍊了身體的平衡能力。
把一本書頂得穩當了之後，可以增加到兩本書，或者更換其他的東西讓孩子繼續練習，例如長盒子、紙扇子、蘋果、橘子等。
如果孩子本身平衡能力不好，又特別不會分配注意力，那就用更容易的東西開始練習，比如一個軟枕頭，讓他由易到難，循序漸進。
09 穿越障礙類
找一個過道，或者用兩排椅子排列成一個過道，左右兩邊貼一些膠條或繩子作爲路障，孩子們需要身體不接觸路障而順利通過，充滿刺激的小遊戲，孩子們就可以玩上很久喔！
而且，這個遊戲既可以鍛鍊孩子的注意力，又對全身的肌肉力量以及協調能力有着一定的挑戰。
10 跳格子游戲
經典的跳格子游戲，室內室外都能玩，顏色、單詞、數字，能想到的玩法都可以試一遍。
如果孩子太小不能理解規則，在地板上鋪幾條平行膠帶，立定、跳！一樣可以玩到飛起。
1、關心的眼神
在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視着孩子，隨時注意孩子的表情、行爲，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。
2、多使用短句
和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，並且要重複自己所說的話，直到孩子瞭解爲止。
3、語調有變化
在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。
4、內容要具體
說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。
5、語氣要溫柔
不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛纔會好，孩子也更願意說出自己的心事。
6、要面帶微笑
當孩子願意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今後可能就不願意和父母進行交流了。
7、能發現優點
父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關係也不至於太緊張。
8、會換位思考
要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助於進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。
進行親子溝通的方法：針對問題進行溝通
青春期問題一：叛逆
特別喜歡跟老師、父母頂嘴，動不動就干戈四起。跟着同學學抽菸，甚至奇裝異服，不好好上學。
應對辦法：家長要善於引導分析
進入青春期，孩子們的自我意識逐漸建立，開始有自己的判斷和辨別能力。
再也不會像小時候那樣，父母說什麼就聽什麼，不再會服從指揮，這就是所謂的“叛逆”。
他們並沒有掌握問題的處理方法和技能，獨立思考和判斷能力也只是粗具雛形。但是自我意識會促使他們，一旦跟父母、老師觀點相左，就會特別自我。
如何引導叛逆類型的孩子?
首先父母要以身作則，給孩子做個好榜樣，不能說一套做一套，父母在孩子心裏的權威性會銳減。孩子的行爲、語言大多是模仿父母而來。有的孩子特別愛說髒話，你看吧，他周圍或家裏肯定有人愛講髒話。
其次，要善於引導分析。比如孩子不聽父母的'勸阻，非要按照自己的想法去做什麼事。這個時候，就算明知他會失敗，父母也不要一味反對，要幫他分析，可能會出現什麼樣的後果，是否有辦法可以避免。如果出現最壞的結果，是否有替代方案或補救措施。
專家建議：
對於叛逆型孩子，家長一定要認清，你只是他的幫助者，不是決策者。要退居到孩子的背後，不要對孩子的事情做武斷性的決策。
青春期問題二：早戀
這條就不詳細解釋了，隨着社會的發展和進步，早戀已經越來越“早”。
應對辦法：不能簡單粗暴的打罵
青春期的孩子搞早戀，多是獵奇心理在作怪，也有的是爲了尋求刺激。早戀的孩子，多是感情在父母那裏沒有得到滿足。對於這個問題，家長們首先不能把它當成一個“錯誤”去對待，它只是這個年齡段孩子的一種現象而已，異性之間有一些好感很正常。
如果發現孩子早戀了，完全可以攤開了說，以一種接受的態度去了解。這樣孩子纔會放下戒備心理，跟你談自己的小祕密。家長可以以一種輕鬆幽默的態度去問孩子，這小姑娘漂亮不漂亮，你喜歡她哪一點等等。
面對孩子這份青澀的感情，家長要善於去引導。比如你喜歡她什麼?如果是長得漂亮，碰到更漂亮的怎麼辦?如果是喜歡他學習好，早戀會不會影響你和他的學習?如果你真心喜歡她，有沒有考慮未來你倆的幸福，你拿什麼養家餬口?對於你們的人生，有沒有長遠規劃?
通過一系列的訊問和啓發，將孩子的情感引導到人生的正軌上來，而不是簡單粗暴的打罵。
專家建議：
對於早戀的孩子，最好的辦法是理解和體貼。要耐心聽取孩子的訴說，並給與一定忠告，比如中學生戀愛，“終成眷屬”的成功率極低，不要因此荒廢了學業。與此同時，可以鼓勵孩子參加其感興趣的集體活動或者興趣班，助其慢慢走出早戀困境。
青春期問題三：不接受自己有些孩子國小很優秀，進入中學後也許是沒有掌握好學習方法，也許是厲害的尖子生太多，成績一落千丈。結果就開始否定自己，喪失學習動力和自信心。
應對辦法：家長要幫孩子寬心對於這種類型的孩子，家長一定要學會幫孩子寬心。告訴孩子每個人都有自己的侷限性，可能在國小你是優秀的，到了知名的國中，你只是一箇中等生而已，到了大學比如清華北大，那你就更不算什麼了。
學習能力只是人諸多能力的一方面，成績也並不代表所有。除此之外，與人的交往能力、組織能力、語言表達能力等等也是很重要的。因此，不要因爲一個方面的失利就全盤否定自己。
如果孩子努力了，成績還是平平，可以發掘他的興趣點和擅長的領域，幫助他建立自信。如果只是因爲環境變了，競爭越來越激烈導致成績排名下降，可以幫助孩子制定一個長遠目標。比如只要你努力學，就算不是班上的尖子，我們也可以考上一個理想的大學。
1.浴巾球
適合年齡：10個月以上
用具：浴巾
玩法：媽媽讓寶寶在浴缸或浴盤中；並給於寶寶一條浴巾；幫助寶寶在水中利用浴巾做出一個球；球中不要有水；鼓勵寶寶用手去拍打浴巾球。
寶寶學會——鍛鍊手腕力量及拍打。
小貼士：媽媽可以根據寶寶的能力改變球的大少，以增加寶寶的興趣。
2.創意紙巾畫
適合年齡：1歲半以上
用具：各種顏色的紙巾
玩法：媽媽給寶寶準備各種顏色的紙巾；鼓勵寶寶用紙巾來拼出各種圖形並利用鏡子上的水蒸氣把紙巾貼上。
寶寶學會——手眼協調
小貼士：媽媽在跟寶寶進行這個遊戲的時候，不要去限制寶寶的創想能力。
3、大地福娃拼圖
目標：培養幼兒對物體的觀察力、注意力和手眼協調能力。
材料：5幅100cm*120cm印有福娃的KT版，自由分割成10－12塊拼圖。
規則：參賽者在規定時間內，將打亂的福娃圖片拼好，以正確率高和速度快爲勝。
4、騎馬揪尾巴
目標：發展幼兒四散追、捉、跑及快速反應的能力材料：竹竿10根當馬（竹竿頂部裝飾上馬頭），布條10條當尾巴。
注意：必須騎在"馬"上去揪別人的尾巴。
規則：每次遊戲10人一組。遊戲開始前，每人身後繫上"尾巴"，騎上"馬"，聽到"開始"口令，在規定範圍和時間內騎馬走動去揪他人的`"尾巴"，同時又要保護好自己的尾巴，遊戲結束時揪的"尾巴"最多的幼兒獲勝。
5.刷牙小手
適合年齡：1歲半以上
用具：適合寶寶的牙刷及牙膏
玩法：媽媽給寶寶示範任何拿起牙刷和擠出牙膏；然後跟寶寶一起刷牙，一邊刷，一邊可以教寶寶上下的概念。
寶寶學會——刷牙
小貼士：媽媽要注意寶寶的刷牙的力量。
6.堆堆砌砌剃鬚膏
適合年齡：1歲以上
用具：剃鬚膏
玩法：媽媽先給寶寶少量剃鬚膏在寶寶手中，互相用手槎弄；再跟寶寶利用剃鬚膏在浴室的牆上堆砌各種造型。
寶寶學會——開拓思維
小貼士：媽媽在跟寶寶玩這個遊戲前，先把少量的剃鬚膏放在寶寶的手上，看寶寶是否有過敏反應，如果寶寶感覺不舒服應該停止。
7.吹吹小船
適合年齡：1歲半以上
用具：硬的卡紙
玩法：用硬紙折一隻紙船，在浴缸裏放些水，將紙船放進去。問問寶寶，有沒有辦法讓小船跑起來？可以和寶寶一起鼓足力氣吹船，看誰吹得遠，
寶寶學會——吹的動作，增加肺活量
小貼士：媽媽儘量給寶寶折小一點的船。
8.下雨沙拉拉
適合年齡：1歲半以上
用具：兩個塑料袋、縫衣針或粗細不等的毛線針
玩法：兩個塑料袋，與寶寶一起用縫衣針或粗細不等的毛線針扎出一些小孔。每個塑料袋用一種針；進入浴室後，用塑料袋兜起一袋水，水就會從紮好的小孔中漏出。
寶寶學會——追視移動物體
小貼士：要注意安全，避免針刺到寶寶。
9、海底探寶
目標：培養幼兒的平衡能力。
材料：高蹺各種玩具玩法：幼兒踩高蹺邊走邊拾各種"貝殼"，時間爲半分鐘。半分鐘內採10個以上爲滿分，依次類推。雙腳不能離開高蹺，中途掉下不記分。
10、無敵梅花樁
目標：發展幼兒的平衡能力。
玩法：十人一組，單腳站在梅花樁上，計時15秒，在規定時間內單腳或雙腳沒有落地的得分，反之不得分。
雅秀範
