積極和孩子語言溝通、讓孩子專注學習，給孩子一個安靜的環境和時間閱讀。
1、家長要控制情緒。大人們可以幫助孩子控制好情緒，讓孩子的情緒穩定。孩子在面對環境變化、人際關係問題時能夠以積極的心態看待，以健康的身心去好好鑽研高中的每一門功課。
2、孩子看似對別人的評價無所謂，但心裏仍然非常在意。作爲家長，不可老是貶低、批評孩子，即使你是爲了能夠罵醒孩子，但往往事與願違，使孩子厭學的情緒家重。所以家長在平時教育孩子時應該採用鼓勵的`方法，使孩子相信自己可以成功。
3、培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，同學們要儘量創造條件，參與各種自己感興趣的學習活動，並從中品味到學習的成功感和趣味感。
4、建立融洽和諧的師生關係。因師生關係緊張而產生厭學情緒的同學不在少數，這些同學平時應多與老師溝通、請教，儘量與老師建立一個平等、融洽的關係。
5、積極和孩子語言溝通。觀察孩子是否已經有很長時間不和父母進行語言溝通了，學校或者生活發生的事情以及她的情緒有沒有和父母溝通過，如果是溝通的問題，孩子在學習過程中會遇到很多糾結的地方，比如這道題不通或學校裏情緒不好，和同學們有點矛盾，父母要和她去溝通。
6、想讓孩子擺脫厭學，家長需要做的'就是讓孩子專注學習，給孩子一個安靜的環境和時間閱讀；別干擾孩子閱讀，列下粗略的時間表，留意學習進度。有效的練習方法父母應有步驟的講解；先示範，然後讓孩子做一次，不好的地方當場改正，再讓她獨立地做一次。
孩子叛逆期厭學是爲什麼
家長認識上的錯誤，造成教育方式不當。一些家長缺乏普通的心理學常識，對子女教育急於求成，方法簡單粗暴，經常無視子女的自尊心和心理承受能力。
特別是孩子們有了過失時，不是與孩子們一起分析錯誤，商量補救辦法，而是責罵甚至毆打孩子，使孩子在犯錯誤時感到孤立無援，產生叛逆厭學心理。
隨着孩子的年齡增長，會進入很多的叛逆期，家長們有時候束手無策，也不知道應該怎麼樣教導孩子，但還是特別擔心孩子會走入歧途。
大家平時要懂得正確的交通方法，瞭解寶寶的'心理變化情況，不要用簡單粗暴的方式，要多多關懷，分析原因。
要怎麼解決孩子的厭學情況
1、適當的學習監督，但是不過分注視。對孩子來說，監督是有必要的，但是要把握好監督的力度，孩子是主動地去爲自己的學習做安排，最怕父母把孩子的學習全權掌握在自己的手中，把所有事情都攬在自己身上，嚴格要求孩子在什麼時間做什麼事。
父母應該幫助引導孩子設立時間表，讓孩子提高自覺性，也充分意識到學習是他自己的事情。
2、幫助孩子尋找到學習的樂趣。關於學習，樂趣必然是少不了的，帶孩子接觸更多有趣新奇的事物。保持好奇心，並且告訴他們，想要找到問題的答案只能通過學習，擴大自己的知識儲備之後你就能親自解開關於這個世界的“謎題”。
明確的目標是強大內驅力的根源，引導孩子找到自己的目標，做出可行計劃，幫助監督他們一步步完成這些計劃，達成目標。
女孩叛逆期怎麼辦
1、尊重信任孩子。青春期的孩子心靈的成長，導致她自身渴望自我做主，遭到家長和老師的否定，其叛逆的心理就會增加。有一種你認爲不行，我就要做給你看的念頭，這是由於孩子想要得到家長和老師的認可。
家長和老師不應該只看到孩子的缺點，要多注意孩子的優點，對孩子一定的信任，該放手的要放手讓孩子去做。13歲的女孩子已經有自己的判斷能力了，這個時候家長要做的就是尊重孩子的.想法，而並非是否決孩子的一切提議。家長和孩子之間也要有互相尊重的態度，只有這樣孩子才願意好好的和父母溝通。
2、不要過度的限制，應當接受和指導。當女孩子叛逆時，可以提出建議，讓她採納。例如，與其命令孩子“立即上牀睡覺”，不如讓孩子選擇一個問題：“我們現在睡覺還是五分鐘後再睡覺”。
3、放棄“專制”，多些討論。當孩子遇到挫折和困惑時，試着將決定權還給它，並引導她朝着正確的方向前進。例如，爲了培養興趣，孩子們不喜歡彈鋼琴，父母可以與她們討論是否有其他愛好。
4、多給孩子一些自由空間。處於叛逆期的女孩子需要的是傾聽、平等、尊重，以及適度的隱私和自由空間。針對這個時期叛逆的女孩子，家長應該給予其更多的尊重，不要搞一言堂，多傾聽她們的意見。
5、多鼓勵和包容，因爲女孩的性格細膩且內心世界比較豐富，所以特別容易敏感，對父母及周圍人的一言一行特別在意。尤其是在意別人對自己的評價，所以這時要對女孩多包容、多點耐心，不能孩子出現了叛逆的行爲就給予否定。
6、適當培養孩子多一些興趣、愛好或者適當運動，比如做瑜伽、健身、跑步、游泳等，這些活動都能讓孩子有更多的生活方式，擁有豐富多彩的人生，從而獲得幸福和快樂，以上方法都是非常重要的。
雅秀範
