據說巧用吸奶器這種方法2天就能追奶成功，不知道大家怎麼看待，可靠嗎？其實，很多女性都會面臨哺乳期奶水不足的情況，像我認識的一個姐妹就是這種情況，但她在使用吸奶器追奶法以及一些其他的輔助方法後，奶水量有着很明顯的變化，現在已經全母乳餵養了。下面給大家介紹一下，同時針對部分具有追奶效果的湯水的製作方法進行一個大致的瞭解。
奶小沒奶沒關係！用這方法2天追奶成功！親自分享寶貴經驗！
吸奶器追奶法主要就是通過模仿嬰兒吸吮的方式來進行追奶，效果還是挺不錯的：
1、針對寶寶在身邊的寶媽，建議等寶寶吃完母乳，再使用吸奶器各吸15分鐘；
2、而針對寶寶沒有在身邊的寶媽，就需要完全依靠吸奶器了，建議不管有沒有奶，每2個小時吸一次，兩邊各吸15分鐘，等奶量基本穩定之後，就可以慢慢拉長吸奶的時間間隔，例如2.5小時一次、或者是3小時一次等等；
3、在使用吸奶器追奶法的同時，也要多喝湯水、牛奶，多吃發的食物，保持心情愉快，充分休息等等；
4、最後需要注意的是，每次吸奶的時候，最好是把母乳吸乾淨，這樣更有助於母乳分泌。
具有追奶效果的湯水很多，像鯽魚湯、排骨湯、木瓜湯、豬蹄湯以及雞肉湯等等都是有可以追奶的，並且效果也都還不錯：
1、豬蹄湯：將鰓魚一尾去鱗、內臟，豬蹄一隻切成6-8塊，一起放入鍋中，加水燉至熟透，肉湯同吃。
2、木瓜湯：木瓜一斤、米姜半兩洗淨，加入米醋50毫升，放入砂鍋燉40分鐘後即可食用。
3、鮎魚雞蛋湯：取鮑魚淨肉，雞蛋兩隻煮熟剝殼，將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透，吃魚肉、雞蛋，喝湯。
4、鮮蝦豬蹄湯：將鮮蝦3兩洗淨去殼，豬蹄一隻切成6-8塊，放入砂鍋內用清水旺火燉熟，加入黃酒，肉湯同吃，注意黃酒只能適量加入，過量的話對於嬰兒發育不好，同時需要注意的是，易過敏體質忌用此方。
1、寶媽要親自多喂寶寶：寶媽在追奶的時候，每天要親自多喂寶寶，讓寶寶去吮吸和刺激，建議8-12次/天。另外，對於上班的寶媽們，可以藉助吸奶器來幫忙，效果還是不錯的。
寶寶正確銜乳方式
2、寶寶銜乳方式要正確：有調查顯示，大多寶媽母乳不足的9成原因是姿勢錯誤所造成。
3、寶媽睡眠要保證：寶媽如果睡眠不好，就會使身體變得非常勞累，肯定會影響身體產奶的，所欲哺乳期的寶媽每天要保證睡眠、多休息，這樣纔有力氣產奶。
4、寶媽心情要放鬆：壓力大的會會影響產奶，別想太多，要學會放鬆心情。
雅秀範
