對於女性而言，究竟多少歲絕經，算是最佳的絕經年齡呢？關於這3個健康常識，大家需要有所瞭解。
1.平均50歲左右。對於女人的絕經年齡，大家一定要弄清楚，不同地區，絕經的年齡也會有所變化。在我國，女性的平均絕經年齡是50歲。
2.也就是說，女人在50歲絕經，是屬於比較正常的，但是有些女性可能並不會這麼準時，會稍微提前個兩三年，或者推後兩三年，並不一定非在50歲時。所以，大家可以將50歲定義爲最佳的絕經年齡，在這個年齡的基礎上，前後相差個三五年，都是正常的。
臨牀調查發現，我國女性的平均絕經年齡爲49.5歲，平均絕經年齡範圍是45~55歲。
比如說絕經的年齡，從50歲提前至40歲，這完全屬於異常地絕經年齡，如果女性在40歲前就絕經，屬於絕經過早，意味着雌激素分泌異常，是卵巢早衰的表現，更容易患“更年期綜合徵”，需及時治療。在這樣的情況下，可能暗示這卵巢已經出現了早衰。也就是說，卵巢已經先於實際年齡，出現了過早衰竭，這對於女性健康而言，其實是非常不利的，在這樣的狀態下，身體會未老先衰，會加速女性衰老的速度，與此同時，因爲卵巢已經過早衰老了，所以對於有生育要求的女性來說，這無疑也是一場打擊。對於絕經年齡提前，絕對不是什麼好消息，如果已經有相應的徵兆，建議女性們儘早進行防治，以免病情變得越來越嚴重。
事實上，如果一個女性，到了規定的時間還沒有絕經，並非好事，這有可能會加重子宮內膜病變，特別是癌變的機率。所以，過了規定年齡還沒有絕經的女性，應該定期做好子宮體檢，以免有其他健康問題出現。
絕經了有可能會恢復月經。其實，對於大部分自然衰老的女人來說，絕經是非常正常的一件事情，也表示女性不再有生育能力，通常屬於自然絕經。還有部分女性可能由於人工手術或自身內分泌失調，導致閉經甚至絕經，可以通過針對性調理，通常會在三個月內月經來潮一次以上，而通過調理後月經來潮能夠持續維持三個月經週期以上時間，還是有生育的可能......【查看詳情】
總結：絕經並不等於衰老，女性朋友無需過度焦慮，而要理性看待，注意保養，保持平和的心態，坦然面對。
雅秀範
