不要過分順從，偶爾也要展現自己強勢的一面
老婆強勢怎麼辦1：知其所以然
單是認知到老婆強勢這個問題是不夠的，作爲丈夫還應該去了解爲什麼老婆會如此強勢。是從小性格使然，或是家庭環境的影響，或者是人際交往而導致的個性強勢，亦或者是很多因素的總和。
知其所以然，我們才能夠從相關方面入手，對症下藥。對老婆的強勢也會有所包容和理解。
老婆強勢怎麼辦2：關心老婆 軟化老婆
再強勢的人也需要來自他人的關係，來自丈夫的關心更爲重要。不要認爲自己的老婆什麼都能幹就忽略了她的感受。通過第一步的分析，大家應該知道老婆爲什麼這般強勢了，那麼就該從相關方面入手，給老婆一定的安慰，從心靈上軟化老婆，讓她展現小女人的一面。
老婆強勢怎麼辦3：包容老婆 平衡心態
不要因爲老婆太過強勢而產生逆反心理，覺得自己沒面子。真正的大男人應該學會包容妻子的缺點，把心胸放得大大的，在小問題上適當的縱容老婆的強勢。讓她感受到你的包容和愛護。
老婆強勢怎麼辦4：原則問題不退讓
爲了家庭的和諧，許多男士會選擇對強勢的老婆有所讓步，但是這裏小編要指出，在原則問題上，大家還是要堅持自己的主張，不要讓步。比如贍養父母等問題，大家還是要有自己的想法，不能夠一味讓步。
在原則問題上不退讓才能夠讓老婆更明白你，你是一個有原則有自己想法的'男人，以往的退讓只是因爲遷就。
老婆強勢怎麼辦5：讓她依賴你
每個人肯定都有自己擅長的和不擅長的，夫妻之間尤其如此。儘管老婆可能在很多方面表現的比較強勢，但是總會有自己所長老婆所短的事。這個時候大家就要好好表現自己的優勢了。比如家裏的`電器壞了，老婆無所適從，你挺身而出解決了問題。
堅持發揮自己的優勢解決問題，就會讓老婆產生依賴感，遇到很多事情都會向你求助或者是諮詢你的意見。
老婆強勢怎麼辦6：提升自己的綜合實力
老婆的強勢在某方面也和丈夫自己的能力有關。假設老婆是個女強人，而丈夫卻在工作生活中能力平平，這就難免會讓老婆產生高人一等的心態，也就容易把這種工作上的強勢帶回到家庭生活中。
所以說，男士們，不要光是腹誹強勢的老婆，提升自己的綜合實力纔是更重要的。大家可以在工作中積極努力，力爭升職機會，在生活中培養愛好，讓老婆對你刮目相看。
老婆強勢怎麼辦7：學會和妻子溝通
溝通是維持夫妻關係的一個有效方法。如果你覺得老婆的強勢確實是無法忍讓，那麼與其在心裏不舒服不平衡，不妨把話說出來。找個休息日和老婆好好的認真的談一談，當然談話方式需要好好把握，不要沒說幾句就吵起來了，建議幽默和誠懇的交談。
良好的溝通可以消除人與人之間的溝壑，也可以讓彼此發現自己的缺點，談的好的話常常能夠讓夫妻之間更加信任和親密。
老婆脾氣暴躁怎麼辦
1、飲食調理
少吃含糖量高的食物經常食用甜食，機體會消耗大量維生素B1。一旦體內缺乏維生素B1，丙酮酸、乳酸等代謝產物就會在體內蓄積，從而刺激神經，使之出現情緒不穩、容易躁動等現象。因此，更年期女性應減少糖的攝入。
2、心理暗示
自我暗示有積極暗示與消極暗示之分，在心情不好，想要動怒的時候，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默唸：別生氣，這不值得發火、發火是愚蠢的，解決不了任何問題。也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令：不要發火!堅持一分鐘!一分鐘堅持住了，好樣的，再堅持三分鐘!二分鐘堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鐘。三分鐘都堅持過去了，爲什麼不再堅持下去呢?
3、情境轉移
當憤怒時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心裏，生悶氣。二是把怒氣發到自己身上，進行自我懲罰。三是無意識地報復發泄。四是發脾氣，用很強烈的形式發泄怒氣。五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中，轉移是最積極的處理方法。火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個三十六計走爲上策，迅速離開使你發怒的場合，你會漸漸地平靜下來。
4、想想美好
及時地安撫自己，暗示自己要平靜心情，凡事看開一點，不要斤斤計較，像音樂之聲中的.瑪利亞一樣，想些美好的事情，想一下美好的情景或者讓自己高興的東西，或者看些美好的圖片、幽默笑話、微博段子，就可以暫時緩解暴躁情緒。
5、直接休息
足夠的睡眠時間一定是可以控制一個人的肉體精神狀態和心理精神狀態的。如果你晚上失眠，無法好好入睡，那麼第二天上班的時候必然會覺得渾身無力，脾氣容易變得暴躁，周圍的同事甚至也會被你傳染，變得情緒不佳。如果你生氣的時候直接埋頭大睡，也未嘗不是一種好辦法，既休息了，還可以避免口不擇言出口傷人。
6、評價推遲
怒氣來自對“刺激”的評價，也許是別人的一個眼神，也許是別人的一句譏諷，甚至可能是對別人的一個誤解。這事在當時你使“怒不可遏”，可是如果過一個小時、一個星期甚至一個月之後再評論，你或許認爲當時對之發怒“不值得”。
7、目標昇華
怒氣用之不當，傷人害己，使之昇華，會變爲成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多地從大局、從長遠去考慮一切，一個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業的追求。
8、精神勝利
當出現煩躁易怒情緒的時候，可以採用阿Q精神勝利法來緩解，告訴自己那些不好的事情一定還有轉機，只是好的解決辦法還未想到，堅定自己的信心就一定可以將事情處理好。這樣就可以有效地調節自己的不良情緒，讓自己變得有耐心去面對事情。
9、情感傾訴
在遇到不好的事情的時候，可以尋找同伴訴說自己的心情，面對自己的好朋友，你可以與對方大吐苦水，對方傾聽，然後從中找出自己過去的不幸與你對比共勉，這樣你的不良情緒也可以得到很大的緩解，然後還可以從友人的經驗當中找到一些寶貴的解決經驗。最好再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步。
10、轉移注意
在煩躁易怒的時候，不妨將自己的注意力先從煩心的事情上移開，注意周圍的其他事情，試着去做，正所謂手忙心不亂。
11、運動發泄
遇到心情不好的時候，運動是一種很好的發泄方法，暫時將那些不愉快的事情放下，找時間出去鍛鍊一下，出一身汗之後就會變得輕鬆很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可。在運動的過程中讓不好的情緒隨着汗液排出，使自己放鬆下來。
怎樣處理和強勢老婆的關係？
01）、瞭解妻子強勢的原因，並且經常性溝通交流
女人在婚姻中過分強勢有時候並不是性格使然，而是她們想通過強勢來掩飾自己的內心或者有其他難言之隱。
畢竟在婚姻的親密關係中，丈夫是女人最親近的人。
如果丈夫不能足夠了解自己的妻子，這隻會讓強勢的女人越來越缺乏安全感，更不願意坦露自己的`內心。
02）、不要過分順從，偶爾也要展現自己強勢的一面
婚姻中的夫妻雙方都要佔據一定的地位，如果因爲女人的強勢而讓丈夫在這段婚姻中完全沒有尊嚴，那麼這樣的夫妻關係就是畸形的。
想要改變妻子強勢的現狀，男人一定不要太過縱容妻子，適當偶爾地展現自己強勢的一面，讓她意識到你纔是真正的一家之主，你也是有自己的原則和底線的。
03）、給予妻子包容理解，多向她表達愛意，增強她的安全感
即使是外表十分強勢咄咄逼人的女人，她們的內心依然是十分渴望愛和關懷的。
因此女強男弱的婚姻中，男人要多向妻子表達自己的愛意，釋放自己的溫柔，時刻能讓她感受到你是愛她的。只有這樣，她才能在婚姻中越來越依賴你。
雅秀範
