與對方溝通他的恐婚情節、分析兩人的情況，給出合理的建議等。
1、與對方溝通他的恐婚情節
聰明女人最好的策略是，先了解他爲什麼會產生“恐婚情結”，然後在他身邊開始發揮心理諮詢師的溝通功力。
告訴對方：“我理解你對婚姻一直不太看好，我倒覺得我們兩人比其他人的成功機會大很多，原因是……，不妨舉例舉出來：我們相知相愛的情況跟別人不同，我們的經濟及自信也與旁人大不一樣……”。
2、分析兩人的情況，給出合理的建議
如果他曾經有過一段失敗的婚姻，這在他的內心形成了放不下的包袱，要想讓他放下你必須讓他重拾對婚姻的信心。你願意和他一起面對並且不放棄他，接下來你可以向她表達你和他一起面對的決心。
可以讓他感受到你會是很好的伴侶，多向他表達他就是心中一直想找的那個人。如有必要可以讓他到相關專家做個諮詢，只有他正視了，他對婚姻的恐懼纔會消除。
男朋友恐婚是什麼原因
第一種情況，大多數男人都有一種躁抑傾向，一段時間大腦高度使用，精力充沛，很具創造力。過一段時間他們會大腦不靈光，沒有自信也缺少動力(類似抑鬱)。似乎他們處在大腦的休息階段，慢慢積聚動力，然後又像煙花那樣燦爛地勃發。如果他是這樣的男人，在親密關係中給予他充分的信任與鼓勵會讓他的心身恢復得更快。
第二種情況，如果一個男人在親密中總在重複悲觀的話，也可能是一種隱含的.對親密關係的否定。在生物學上，男人在所愛的人面前都會是荷爾蒙水平增高的，喜歡顯示自己的。如果他沒有那麼愛你，無意識地讓你不喜歡，恐婚只是他不用承擔情愛的責任的一種藉口。面對這樣的男人，最好是對自己負責，渴望與這個男人進入婚姻恐怕是自尋煩惱。
第三種情況，原因可能出於早年與母親缺少成形的依戀關係。不安全的依戀關係可能會使人在成年以後對穩定的親密關係有着這樣或那樣的不安全感——恐婚就是其中最突出的一種表現。
怎麼幫男朋友克服恐婚心理
1跟男朋友進行溝通
選一個男友心情好的日子，冷靜的進行溝通，首先是要了解男友恐婚的原因，通常男人恐婚的原因都是因爲：感覺雙方目前還是不夠相愛、父母不幸的婚姻對自己造成的影響、經濟能力的壓力、認爲自己還沒到結婚的年紀、自己還沒有能夠承擔婚姻責任的'勇氣等。
2多與幸福家庭的朋友接觸
爲了讓男友看到婚姻是幸福美好的，可以帶着男友去已婚朋友的家中玩，多讓男友和家庭和諧幸福的朋友們接觸，這樣男友就會開始慢慢的羨慕嚮往這樣的婚姻生活，從而改變恐婚的的想法。
3增進雙方的感情
每個人在戀愛初期都是特別幸福又美好的，但相處久了雙方的缺點就會慢慢的浮現出來，熱戀的感覺也就慢慢變淡了，這個時候可以爲彼此增加一些生活的小情趣來增進彼此之間的感情，讓男友離不開你，從而戰勝恐婚的心理。
男朋友恐婚要不要分手
要看情況，大家要考慮男朋友是不是理想的老公人選。
婚姻不是光靠一個人的付出就能幸福的，只有兩個人共同付出和經營才能維護，女人都是希望找一個能給自己安全感的丈夫，有責任心的男人才能爲自己遮風擋雨，因此在詢問之前就要先判斷這個男人到底值不值得你的付出，如果是好吃懶做的男人，還是趁早放手比較好。
如何有效克服恐婚心理
溝通是第一要務
戀愛是兩人世界，結婚卻是兩家人資源整合。本來毫無交際的兩個家庭，忽然要用最親密的方式相處，這當然會帶來種種問題。地域、文化差異越大，矛盾可能越多，這就要求兩家人都用最大的善意來對待對方，多溝通，多交流，把問題都敞開在桌面上。對於小輩來說，應該主動把老人的抱怨消弭在自己的層次，抱怨每傳播一層，破壞性就增強十倍。
建立合理的心理預期
想要更美好的生活，並不是不合理的要求，關鍵在於不能脫離實際條件。有的女孩把有車有房當成結婚條件，這樣男方必然感受到強大的心理壓力。其實，我們父輩結婚的時候，大多數人都是在一窮二白的基礎上開始奮鬥，別說沒有自己的住房，許多人連像樣的傢俱都沒有。結婚的`排場、條件要根據雙方財力承受範圍來確定，不能好高騖遠。
學會妥協
婚姻就是妥協的過程，結婚則是妥協的開始。牙齒和舌頭那麼親密，也會不小心咬到猛然一痛。對於兩個人來說，所有事情都應該攤開來商量，誰有道理聽誰的，如果是無所謂的事情，主動讓步是最好的選擇，讓步並不代表膽怯，而是真正的大智慧。說到底，婚姻是相處的藝術，而如果沒有妥協，難免變成一場難看的行爲藝術。
雅秀範
